جدیدترین روش های پیگیری سوابق بیمه (۴ روش + راهنمای قدم به قدم) https://ift.tt/30Nqhp1

پیگیری سوابق بیمه با اهداف مختلفی می تواند انجام شود. اینکه بدانیم تاکنون چقدر سابقه بیمه تامین اجتماعی داریم و آیا همه سوابق بیمه ما اعمال شده است یا خیر برای ما مهم می باشد. در این مقاله از راز مگ خواهید که چگونه سوابق بیمه خود را به آسانی و سریع از طریق کد ملی و یا کد دستوری موبایل پیگیری کنید. مدت زمان لازم برای مطالعه این مقاله ۸ دقیقه می باشد

برای استعلام و مشاهده سوابق بیمه می توانید از یکی از ۴ روش زیر را انتخاب کنید

• مشاهده سوابق بیمه از طریق سایت سوابق بیمه
• مشاهده سوابق بیمه از طریق کد USSD تلفن همراه
• مشاهده سوابق بیمه از طریق اپلیکیشن رسمی سازمان تامین اجتماعی
• استعلام سوابق بیمه از طریق مراجعه حضوری به کارگزاری سازمان تامین اجتماعی

مراقب باشید که کارفرما بیمه شما را به موقع پرداخت کند

پیش از این برای استعلام سوابق بیمه باید حتما کد بیمه خود را وارد می‌کردید که معمولا بیشتر افراد آن را نداشتند و برای دسترسی به آن به مشکل بر می‌خوردند. اما چندی است که بدون نیاز به کد بیمه می‌توانید برای استعلام سوابق بیمه با کد ملی خود اقدام کنید. معیار بازنشستگی بیمه شدگان تامین اجتماعی به سوابق بیمه پردازی آن‌ها مربوط می‌شود و در صورتی که فردی بین ٢٠ تا ٣٠ سال (بستگی به نوع سختی کار) سابقه پراخت بیمه داشته باشد بازنشسته می‌شود و از مستمری بگیران سازمان تأمین اجتماعی به حساب خواهد آمد و می‌تواند حقوق مستمری ماهانه دریافت کند.

پرداخت کردن بیمه توسط کارفرما در برخی موارد مشکلاتی را برای فرد بیمه شده ایجاد می‌کند که می‌توان از آن میان به تاخیر در واریز حق بیمه کارگر و کارمند شرکت از سوی کارفرما اشاره کرد. در بعضی موارد هم دیده شده است که کارفرما برای مدتی طولانی (گاهی حتی تا چند ماه) حق بیمه کارگر یا کارمند را پرداخت نمی‌کند و موجب ایجاد مشکلاتی برای او می‌شود.

به همین منظور بیمه شدگان می‌توانند به صورت ماهانه سوابق بیمه‌ای خود را مشاهده کنند و از جزییات واریز حق بیمه خود مطلع شوند. به این ترتیب بیمه شدگان در صورت عدم بیمه پردازی می‌توانند پیگیر آن باشند.

راهنمای ثبت نام در سایت سوابق بیمه تامین اجتماعی

برای مشاهده سوابق بیمه در سامانه سابقه بیمه ابتدا باید در سایت سوابق بیمه ثبت نام کرده و پس از ایجاد حساب کاربری می توانید سوابق بیمه اعمال شده خود را مشاهده کنید. در صورتی که قبلا ثبت نام کرده اید نیازی به ثبت نام مجدد نمی باشد و  می توانید با نام کاربری (کد ملی) و گذرواژه ثبت شده در زمان ثبت نام سوابق خود را مشاهده نمایید.

ابتدا با کلیک بروی آدرس registration/portal/9090:ir.tamin.auth به پورتال متمرکز سرروی های غیر حضوری سازمان تأمین اجتماعی وارد شوید و گزینه ثبت نام را انتخاب نمائید.

گام اول ثبت نام برای پیگیری سوابق بیمه :

پس از درج کدملی خود (بیمه شده) و انتخاب اپراتور، شماره تلفن همراه خود(بیمه شده) را وارد نمائید. توجه داشته باشید شماره تلفن همراه وارد شده صرفا می بایست متعلق به شخص شما( بیمه شده) باشد.

تذکر:

در صورتیکه شماره تلفن همراه وارد شده متعلق به شخص شما (بیمه شده) نباشد نیاز است پس از طی کلیه مراحل ثبت نام شخصا (بیمه شده) با در دست داشتن اصل کارت ملی و شناسنامه به یکی ازشعب سازمان تامین اجتماعی مراجعه نمائید. پس از وارد نمودن کلیه موارد همانند شکل زیر روی گزینه ثبت نام کلیک نموده و منتظر دریافت پیامک شناسه فعالسازی از طریق تلفن همراه باشید.

گام دوم ثبت نام برای پیگیری سوابق بیمه :

پس از دریافت پیامک شناسه فعال سازی (از طریق تلفن همراه) و درج آن در کادر مربوطه روی گزینه ثبت نام کلیک نمائید.

گام سوم ثبت نام برای پیگیری سوابق بیمه :

تکمیل فرآیند ثبت نام در این گام انجام می گردد ، همانطور که در شکل زیر مشخص می باشد :

پس از پر کردن کلیه موارد روی دکمه ثبت نام کلیک نمائید.

در نهایت پیغام سیستم مطابق زیر مشاهده می شود :

نکات قابل توجه :

۱ -کلیه اطلاعات هویتی می بایست مطابق با اطلاعات کارت ملی و شناسنامه باشد. دقت داشته باشید در صورت عدم تطابق اطلاعات وارد شده حساب کاربری برای شما ایجاد نخواهد شد.
۲ -در بخاطر سپردن پاسخ سوال امنیتی خود دقت داشته باشید . این سوال در بازیابی گذرواژه شما مورد استفاده قرار می گیرد.
۳ -خواهشمند است در وارد نمودن شماره تلفن همراه و ایمیل خود دقت نمائید. این اطلاعات پل ارتباطی سامانه های سازمان تامین اجتماعی با شما می باشد.

فرمت مجاز جهت ثبت گذرواژه :

• باید با کاراکترهای لاتین باشد.
• باید با یک حرف آغاز شود .
• باید حداقل شامل یک حرف بزرگ ، یک حرف کوچک و یک عدد باشد.
• طول گذرواژه نباید کمتر از ۸ کاراکتر باشد.
• گذرواژه نباید شامل نام ، نام خانوادگی و کد ملی باشد.فقط کاراکترهای لاتین حرف و عدد و & % $ # ! مجاز می باشند.

بیمه شده گرامی در حفظ و نگهداری رمز (گذر واژه) خود دقت نموده، مسئولیت افشای رمز و هرگونه سوء استفاده از آن بعهده شما می باشد.

نمونه فرم ثبت با موفقیت :

درخواست شما با موافقیت ثبت گردید و نتیجه مراحل انجام شده از طریق پیامک ارسال خواهد شد. در صورت ایجاد حساب کاربری برای فعال سازی نام کاربری خود به شعبه بیمه پردازی یا نزدیک ترین شعبه سازمان تامین اجتماعی مراجعه فرمائید.

پیامک در صورت ثبت نام موفقیت آمیز:

جناب آقای/سرکار خانم به سیستم های متمرکز سازمان تامین اجتماعی خوش آمدید .حساب کاربری شما ایجاد گردید.

پیامک در صورت مغایرت اطلاعات :

جناب آقای/سرکار خانم تائید اطلاعات شما با مشکل مواجه شد. لطفا جهت تکمیل ثبت نام با در دست داشتن مدارک هویتی به نزدیکترین شعبه مراجعه فرمائید.

انواع پیام ها :

چنانچه در گام اول کد ملی وارد شده تکراری باشد ( یعنی کاربر قبلا ثبت نام شده باشد) پیغامی مطابق شکل زیر به کاربر نمایش داده می شود:

درصورتیکه کد شناسه وارد شده نامعتبر باشد پیغام زیر مشاهده می شود :

صفحه ورود به سیستم :

درصورت فعال سازی حساب کاربری ، میتوانید به طریق زیر وارد سیستم شوید ، نام کاربری همان کد ملی می باشد.

نحوه تغییر رمز عبور :

برای این منظور همانطور که مشاهده می نمائید، بعد از وارد شدن به پورتال کافیست در گوشه سمت چپ از قسمت نام کاربری گزینه پروفایل را انتخاب نموده سپس در قسمت مربوطه تغییرات لازم را اعمال نمائید.

پیگیری سوابق بیمه از طریق سایت بیمه تامین اجتماعی با کد ملی

برای مشاهده سوابق بیمه در سایت بیمه تامین اجتماعی ابتدا می‌بایست در این سایت ثبت نام کرد. در صورتیکه قبلا در سایت سوابق بیمه تامین اجتماعی ثبت نام نکرده اید ، مراحل بالا را طی کنید.

پیگیری سوابق بیمه با کد دستوری USSD

یکی دیگر از راه‌ های مشاهده سوابق بیمه بدون دانستن شماره بیمه ، استفاده از کد دستوری USSD موبایل می‌ باشد. از این طریق می‌توان از تاریخ و مبلغ آخرین حق بیمه واریزی توسط کارفرمای خود اطلاع پیدا کنید. برای اینکار می‌توان کد دستوری #۴* را با گوشی تلفن همراه شماره گیری کرده ، سپس گزینه ۳ که مربوط به تامین اجتماعی می‌باشد را انتخاب کنید.

پیگیری سوابق بیمه تامین اجتماعی با مراجعه حضوری

امکان دریافت و مشاهده سوابق بیمه با مراجعه حضوری به کارگزاری‌ های تامین اجتماعی نیز وجود دارد. برای این کار با داشتن کارت ملی و دفترچه بیمه خود به نزدیکترین کارگزاری بیمه تامین اجتماعی مراجعه کنید.

مشاهده سوابق بیمه تامین اجتماعی با اپلیکیشن باجه شهروندی

و، اما یکی از راحت‌ترین روش‌های استعلام سوابق بیمه که برای آن فقط به کد ملی خود نیاز دارید استفاده از اپلیکیشن باجه شهروندی است. این اپلیکیشن فعلا فقط روی گوشی‌هایی با سیستم عامل Android قابل استفاده است. با استفاده از آن هر زمان که مایل بودید سوابق بیمه خود را به آسانی استعلام بگیرید.

دانلود از کافه بازار

پیگیری سوابق بیمه تامین اجتماعی با مراجعه حضوری

امکان دریافت و مشاهده سوابق بیمه با مراجعه حضوری به کارگزاری‌های تامین اجتماعی نیز وجود دارد. برای این کار با داشتن کارت ملی و دفترچه بیمه خود به نزدیکترین کارگزاری بیمه تامین اجتماعی مراجعه کنید.

آدرس و تلفن کارگزاری‌های بیمه تامین اجتماعی استان تهران برای پیگیری سوابق بیمه :

اداره کل بیمه تامین اجتماعی شهرستان‌های استان تهران

آدرس: تهران – خیابان زنجان شمالی، نبش کوچه استوار، پلاک ۱۲۱ کد پستی: ۱۴۵۶۸۳۳۸۹۱
تلفن: ۶۶۵۰۵۰۶۳ – ۶۶۵۰۵۰۳۷ نمابر: ۶۶۵۰۵۰۳۹

کارگزاری بیمه تامین اجتماعی در ورامین:

آدرس: مجتمع ادارات، خیابان آزادی، جنب اداره گاز
تلفن: ۲۲۴۳۴۹۴

کارگزاری بیمه تامین اجتماعی در شهریار:

آدرس: شهریار – بلوار دهه فجر – نرسیده به میدان سپاه جنب هنرستان
تلفن: ۱۲-۳۲۲۵۳۱۰ نمابر: ۳۲۲۲۱۳۲

کارگزاری بیمه تامین اجتماعی در شهرقدس:

آدرس: جاده قدیم کرج – کیلومتر ۱۸- شهرقدس – بلوار ۴۵ متری انقلاب – نبش بلوار مصلی
تلفن: ۴۶۸۸۴۶۴۹-۴۶۸۵۳۳۶۰ نمابر: ۴۶۸۲۹۹۹۲

کارگزاری بیمه تامین اجتماعی در فشم:

آدرس: رودبار قصران، جنب مخابرات
تلفن: ۳۲۲۳۰۱۲-۰۲۲۱۳۲۲

کارگزاری بیمه تامین اجتماعی در رودهن:

آدرس: بلوار امام خمینی (ره)، نرسیده به پاسگاه انتظامی
تلفن: ۵۷۲۴۷۰۳-۰۲۲۱

کارگزاری بیمه تامین اجتماعی در فیروزکوه:

آدرس: فیروزکوه، اول مازندران
تلفن: ۸-۶۲۲۴۰۰۶-۰۲۲۱

کارگزاری بیمه تامین اجتماعی در قرچک – شهید شقاقی وند:

آدرس: خیابان امام خمینی (ره)، ایستگاه بیمه
تلفن: ۵-۲۵۳۲۴-۰۲۹۲۲۱ – ۲۲۵۱۸

کارگزاری بیمه تامین اجتماعی در دماوند:

آدرس: کیلاوند، بلوار آیت ا. … خامنه‌ای
تلفن: ۹-۵۲۳۸۰۰

کارگزاری بیمه تامین اجتماعی در اسلام شهر:

آدرس: خیابان زرافشان، پلاک ۳۱، روبروی مخابرات
تلفن: ۲۲۲۰۲۰۰– ۲۲۲۰۱۰۰

کارگزاری بیمه تامین اجتماعی در رباط کریم:

آدرس: جنب تعاونی فرهنگیان، ساختمان عماد
تلفن: ۱۳-۲۲۶۴۱۱-۰۲۲۹

کارگزاری بیمه تامین اجتماعی در پاکدشت

آدرس: بعداز میدان ساعت، بلوار شهید مطهری
تلفن: ۲۵۰۸۸-۰۲۹۲۳۰ – ۲۵۵۵۲

کارگزاری بیمه تامین اجتماعی در فشافویه

آدرس: جاده قدیم قم
تلفن: ۳۲۲۴۹۸۸

کارگزاری بیمه تامین اجتماعی در ملارد

آدرس: ملارد – بلوار رسول اکرم (ص.) – نرسیده به شهرداری – پلاک ۱۸۲۸
تلفن: ۶۵۶۷۵۰۲۱ نمابر:۶۵۶۷۵۱۲۷

کارگزاری بیمه تامین اجتماعی در بهارستان

آدرس: شهرستان بهارستان – گلستان – ابتدای ۱۴ متری چهارده معصوم پلاک ۱۱۸
تلفن: ۵۶۷۴۷۰۳۹ نمابر:۵۶۷۴۷۰۱۹

آدرس شعب اقماری (زیر مجموعه) بیمه تامین اجتماعی در استان تهران
شعبه اقماری تامین اجتماعی لواسان

روز‌های کارکرد شنبه تا چهار شنبه
شماره تماس ٢۶۵۵١٩٠٠، ٢۶۵۵١٩٠١
آدرس لواسانات کوچک -میدان کلندوک -ساختمان بخشداری طبقه دوم

شعبه اقماری تامین اجتماعی پردیس

روز‌های کارکرد شنبه تا چهار شنبه
شماره تماس ٧۶٢۴۴۴٠٠-٧۶٢۴۴٣٠٠
آدرس پردیس-خیابان امام خمینی خ. ملا صدرا – جنب اداره پست ساختمان پزشکان رازی ط. ٢ واحد ١٣

شعبه اقماری تامین اجتماعی پیشوا

روز‌های کارکرد شنبه تا چهار شنبه
شماره تماس ٣۶٧٢٣٧۶٠
آدرس پیشوا خیابان امام روبروی داروخانه دکتر جنیدی

شعبه اقماری تامین اجتماعی نسیم شهر

روز‌های کارکرد شنبه تا چهار شنبه
شماره تماس ۵۶٧۶١۴۵١
آدرس نسیم شهر خیابان اصلی میدان اول روبروی شهرداری

شعبه اقماری تامین اجتماعی عباس آباد

روز‌های کارکرد شنبه تا چهار شنبه
شماره تماس ٣۶۴٢۵٧۵۵
آدرس پاکدشت شریف آباد شهرک صنعتی عباس آباد بلوار ابن سینا ساختمان فن آوری طبقه اول اتاق ١٠٣

شعبه اقماری تامین اجتماعی قیامدشت

روز‌های کارکرد روز‌های زوج
شماره تماس ٣٣۵٨٣٠٧٠
آدرس قیامدشت بلوار امام خمینی بخشداری

 

منبع : پايگاه خبری تحليلی فرارو  ، بیدبرگ ، سازمان تامین اجتماعی

نوشته جدیدترین روش های پیگیری سوابق بیمه (۴ روش + راهنمای قدم به قدم) اولین بار در رازمگ. پدیدار شد.

from رازمگ https://ift.tt/2y3xAgc
via IFTTT

نحوه ثبت نام کارت سوخت ۹۸ (جدیدترین و آسانترین روش ها) https://ift.tt/2XYA2PB

استفاده از کارت سوخت شخصی به منظور مدیریت بهینه توزیع سوخت در کشور الزامی خواهد شد و در این خصوص شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی ایران ۲۸ آبان ماه سال جاری در قالب نخستین اطلاعیه رسمی خود اعلام کرد: “به‌منظور جلوگیری از قاچاق بنزین به‌ویژه با تشدید قاچاق از مرزها، تصمیم بر این شده که تحویل بنزین به خودروها و موتورسیکلت‌ها ، از تاریخی که متعاقباً اعلام خواهد شد، صرفاً با استفاده از کارت سوخت انجام شود.

در این مقاله آموزشی گردآوری شده از رازمگ شما چگونگی ثبت نام کارت سوخت و روش های آن ، نحوه ثبت نام المثنی آن ، برای موتورسیکیلت ، خودرهای شخصی و عمومی را خواهید آموخت. مدت زمان مطالعه این مقاله ۱۲ دقیقه می باشد

• ثبت نام از طریق دفاتر پلیس + ۱۰
• ثبت نام در سایت دولت همراه
• ثبت نام از طریق اپلیکیشن دولت همراه
• ثبت نام کارت سوخت با موبایل

جدول زمانبندی کارت سوخت المثنی

نخستین روش ثبت نام کارت سوخت : ثبت نام از طریق دفاتر پلیس + ۱۰

نخستین روش ثبت نام کارت سوخت این گونه است که مالکان خودرو یا موتور سیکلت فاقد کارت سوخت با مراجعه حضوری به دفاتر پلیس+۱۰ با ارائه مدارک لازم طبق ضوابط جاری انجام پذیر است. مالکان خودروهای عمومی دولتی اعم از سواری، وانت و موتورسیکلت و مالکان خودروهای قولنامه ای برای ثبت نام کارت سوخت المثنی ، می توانند همانند گذشته صرفا با مراجعه به دفاتر پلیس+۱۰  نسبت به ثبت تقاضای خود اقدام کنند.

خودروهای صفر و نو، دارای کارت سوخت بوده و کافی است مالکان آنها برای دریافت کارت سوخت خود به دفاتر پست مراجعه کنند.

 

دومین روش ثبت نام کارت سوخت : ثبت نام در سایت دولت همراه

مراجعه به سامانه خدمات دولت همراه به نشانی ( www.mob.gov.ir ) و ورود به گزینه درخواست کارت سوخت المثنی و ثبت اطلاعات. این سامانه از ۵ آذرماه در دسترس عموم قرار می گیرد و ثبت اطلاعات در این سامانه رایگان است.

 

سومین روش ثبت نام کارت سوخت : ثبت نام از طریق اپلیکیشن دولت همراه

دریافت و نصب رایگان اپلیکیشن خدمات دولت همراه و ورود به گزینه درخواست کارت سوخت المثنی از تاریخ ۵ آذر ماه به به شرح زیر:

نسخه های Android و IOS  این اپلیکیشن از چهار منبع قابل دریافت است:

• سامانه خدمات همراه دولت (mob.gov.ir)
• ایران اپس(iranapps.ir)
• کافه بازار (cafebazaar.ir)
• اپ استور (appstore.ir)

روش چهارم ثبت نام کارت سوخت : ثبت نام از طریق کد دستوری #۴* / ثبت نام کارت سوخت با موبایل

همچنین بر اساس اطلاعیه جدید شرکت ملی پخش و پالایش فرآورده های نفتی، مالکان خودرو می توانند ثبت نام کارت سوخت با موبایل انجام دهند. برای این منظور لازم است با ارسال کد دستوری #۴* برای تبدیل کارت بانکی به کارت سوخت اقدام کنند. با این روش حتی گوشی های قدیمی نیز به سادگی می توانند ظرف چند دقیقه برای اتصال کارت سوخت به کارت بانکی اقدام کنند. اطلاعات مورد نیاز ثبت نام کارت سوخت المثنی

۱- شماره تلفن همراه به نام مالک وسیله نقلیه

۲- کد ملی و تاریخ تولد مالک که با ثبت آن سایر اطلاعات شناسنامه ای به صورت خودکار نمایش داده می شود.

۳- اطلاعات شناسایی وسیله نقلیه (شماره سریال هشت رقمی مندرج در بارکد پشت کارت خودرو) یا شماره VIN

۴ – انتخاب شماره ۱۶ رقمی یکی از کارت های بانکی عضو شتاب که به صورت خودکار در پنجره ثبت اطلاعات این بخش به نمایش در می آید. صرفا شش رقم اول و چهار رقم آخر کارت (به عنوان مثال ۲۲۱۳****۶۰۳۷۹۹) نمایش داده می شود.

۵- پس از ورود اطلاعات، پیامی مبنی بر تایید عملیات ثبت نام به اطلاع متقاضی خواهد رسید که به منزله پایان مراحل ثبت نام خواهد بود.

۶- نحوه فعال سازی کارت سوخت و استفاده از آن در جایگاه های سوخت در اطلاعیه های بعدی اعلام خواهد شد.

 

 نکات مهم برای درخواست کارت سوخت

 

۱-  مالکان بیش از یک دستگاه خودرو یا موتورسیکلت فاقد کارت سوخت باید مراحل ثبت نام را به ازای هر دستگاه خودرو یا موتورسیکلت با یک کارت بانکی دیگر تکرار کنند.

۲- در صورت هر گونه مشکل یا نیاز به دریافت اطلاعات تکمیلی، با شماره ۰۹۶۲۷ تماس حاصل کنند.

۳- مالکان خودرو یا موتور سیکلت دارای کارت سوخت که رمز آن را فراموش کرده اند، امکان بازیابی رمز برای آنها فراهم شده است و نیاز به ثبت نام ندارند.

بر اساس این گزارش،  قدم‌های اولیه برای بازگرداندن کارت سوخت از زمستان سال گذشته با اطلاعیه شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی برداشته شد و شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی همان زمان ‫‫اعلام کرد طبق مصوبه مجلس شورای اسلامی، استفاده از کارت سوخت برای متقاضیان سوخت‌گیری خودرو بار دیگر الزامی خواهد شد. ضمن اعلام این خبر هم‌چنین تاکید شد افرادی که کارت سوخت ندارند، باید به‌منظور جلوگیری از ایجاد مشکل، نسبت به اخذ کارت سوم دارک لازم برای تعویض كارت سوخت در دفاتر پلیش +۱۰ اقدام کنند.

۱- حضور مالک وسيله (درصورت عدم حضورمالک، ارایه وکالتنامه‌ای که در آن کلمه کارت سوخت به صراحت ذکر شده باشد)

۲- اصل و کپی كارت يا سند يا بنچاق خودرو

۳- شناسنامه یا کارت ملی مالک يا وكيل ايشان جهت احراز هويت

۴- ارائه آدرس كامل پستي به همراه كد پستي و شماره ملي مالک در صورت تغییر آدرس مالک (كارت سوخت براي مالك صادر مي گردد)

۵- همراه داشتن بیمه نامه ماشین الزامی است.

۶- پرداخت مبلغ زیرکه از طریق دستگاه‌های کارت خوان موجود در دفاتر دریافت می‌شود

 

اگر مالک، سیم کارتی به نام خود نداشته باشد، چگونه ثبت نام کند؟

مالکانی که سیم کارت به نامشان ندارند تنها می توانند از طریق دفاتر پلیس+۱۰ درخواست و ثبت نام کارت سوخت بانکی را انجام دهند. برای ثبت نام در دفاتر پلیس+۱۰ حضور مالک وسیله نقلیه ضروری است. در غیر انیصورت باید وکالت‌نامه‌ای داشته باشید که صراحتا عبارت «کارت سوخت» در آن قید شده باشد.

 

نحوه پیگیری کارت سوخت با پیامک

برای پیگیری کارت سوخت با پیامک لازم است یک پیامک به شکل زیر به شماره ۱۱۰۱۲۰۲۰۴۰ ارسال کنید:

برای موتورسیکلت: ابتدا حرف M، سپس ستاره، سپس شماره VIN.

برای خودرو: ابتدا حرف V، سپس ستاره، سپس شماره VIN.

 

نحوه ثبت نام کارت سوخت خودرو شخصی/  مراحل و مدارک ثبت کارت سوخت بانکی و المثنی

 

کارت سوخت خودروهای عمومی

تمامی وسایل نقلیه عمومی و دولتی (شامل سواری، سنگین، وانت و موتورسیکلت) ملزم به دریافت کارت سوخت هستند. مالکین این خودروها فقط از طریق دفاتر پلیس+۱۰ امکان ثبت نام کارت سوخت را دارند.

نحوه ثبت نام کارت سوخت خودروی قولنامه‌ای

خودروهای قولنامه‌ای فقط از طریق دفاتر پلیس+۱۰ و با ارائه اسناد اصلی نقل و انتقال، امکان ثبت نام دارند.

 نحوه دریافت کارت سوخت خودرو و موتور سیکلتی که مالکش فوت کرده

اگر مالکیت خودروی فرد متوفی تغییر نکرده باشد، پیگیری کارت سوخت پس از انحصار وراثت و از طریق دفاتر پلیس+۱۰ امکان‌پذیر است.

نحوه ثبت نام کارت سوخت خودروهای بنزینی پلاک قدیمی

خودروهای بنزینی پلاک قدیمی اگر از سوی پلیس راهور، برچسب «تسجیل» دریافت کرده باشند امکان ثبت نام کارت سوخت را خواهند داشت.. در مواردی ممکن است کارت سوخت، صادر نشود.

کارت سوخت خودروهای دیزلی پلاک قدیمی

 

کارت سوخت المثنی برای خودروهای دیزلی «پلاک قدیمی» صادر نمی‌شود. این خودروها تنها با تعویض پلاک قدیمی به پلاک ملی، امکان درخواست کارت سوخت را دارند.

 

مدارک لازم برای تعویض كارت سوخت در دفاتر پلیش +۱۰

۱- حضور مالک وسيله (درصورت عدم حضور مالک، ارایه وکالتنامه‌ای که در آن کلمه کارت سوخت به صراحت ذکر شده باشد)

۲- اصل و کپی كارت يا سند يا بنچاق خودرو

۳- شناسنامه یا کارت ملی مالک يا وكيل ايشان جهت احراز هويت

۴- ارائه آدرس كامل پستي به همراه كد پستي و شماره ملي مالک در صورت تغییر آدرس مالک (كارت سوخت براي مالك صادر مي گردد)

۵- همراه داشتن بیمه نامه ماشین الزامی است.

۶- پرداخت مبلغ زیرکه از طریق دستگاه‌های کارت خوان موجود در دفاتر دریافت می‌شود

 

نحوه پیگیری کارت سوخت با پیامک

برای پیگیری کارت سوخت با پیامک لازم است یک پیامک به شکل زیر به شماره ۱۱۰۱۲۰۲۰۴۰ ارسال کنید:

برای موتورسیکلت: ابتدا حرف M، سپس ستاره، سپس شماره VIN.

برای خودرو: ابتدا حرف V، سپس ستاره، سپس شماره VIN.

 

کارت سوخت خودروهای عمومی

تمامی وسایل نقلیه عمومی و دولتی (شامل سواری، سنگین، وانت و موتورسیکلت) ملزم به دریافت کارت سوخت هستند. مالکین این خودروها فقط از طریق دفاتر پلیس+۱۰ امکان ثبت نام کارت سوخت را دارند.

 

نکات مهم:

• واریز وجه ثبت نام کارت سوخت از طریق اینترنت، عابربانک و فیش واریزی بانک به هیچ عنوان قابل قبول نیست.
• برای خودروهای با پلاک قدیمی کارت المثنی صادر نمی شود.
• کارت هوشمند سوخت براساس اطلاعات موجود در بانک اطلاعاتي راهنمايي و رانندگي نيروي انتظامي توسط پست به نشاني مالک رسمي تحويل خواهد شد.
• دارندگان خودروهاي پلاک قديمي توصيه موکد مي‌شود به منظور تسريع در دريافت کارت سوخت خود، از طريق همين سايت يا مراجعه به يكي از دفاتر خدمات دولت الكترونيك (پليس+۱۰) در سراسر كشور، آخرين نشاني خود را در بانک اطلاعات کارت سوخت ثبت نمايند.
• در صورتيكه هيچگونه نقل و انتقال خودرو نداشته‌ايد و فقط نشاني شما تغيير كرده است براي به روز رساني نشاني، از طريق همين سايت اقدام يا بصورت حضوري به يكي از مراكز دفاتر دولت الكترونيك پليس+۱۰در سراسر كشور مراجعه فرماييد.

 

پیوست ها/ اطلاعیه های شرکت ملی پخش و پالایش فراورده های نفتی

اطلاعیه های ثبت نام کارت سوخت سال ۹۸

اطلاعیه شماره ۳/ شرایط ثبت نام کارت سوخت برای مالکان خودروهای نو شماره (صفر کیلومتر) و تعویض پلاک های جدید

(پنج شنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۸) ۱۷:۲۱

شرکت ملی پخش فراورده های نفتی ایران اعلام کرد؛ مالکان خودروهای نو شماره (صفر کیلومتر) و تعویض پلاک های جدید که تا کنون موفق به دریافت کارت شناسایی خودرو نشده اند، هنگام ثبت نام کارت سوخت خودرو در سامانه می توانند با استفاده از شماره VIN ( شناسه ۱۶ رقمی ) مندرج در شناسنامه مالکیت خودرو نسبت به ثبت نام کارت سوخت در سامانه دولت همراه، اپلیکیشن دولت همراه و یا از طریق کد دستوری *۴# اقدام نمایند.

 

اطلاعیه شماره ۲ / امکان استفاده از کارت بانکی به جای کارت سوخت

(چهارشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۸) ۱۹:۰۲

اشخاصی که از نخستین فراخوان ثبت‌نام کارت سوخت تاکنون در سامانه دولت همراه ثبت‌نام و کارت بانکی به سامانه معرفی کرده‌اند، نیازی به دریافت کارت سوخت ندارند زیرا کارت بانکی آنها جایگزین کارت سوخت خواهد شد.

شرکت ملی پخش فراورده های نفتی ایران اعلام کرد: ساز‌و‌ کار طراحی شده که می‌توان از کارت بانکی برای سوخت‌گیری استفاده کرد و نحوه به‌کارگیری آن هر زمان که تصمیم بر اجرای طرح سهمیه بندی باشد به اطلاع عموم می‌رسد.

 

سوالات متداول

۱ – در صورت مفقودی کارت سوخت ، چه کنیم؟

به دفاتر پلیس+۱۰ مراجعه کنید تا طی ۱۲ تا ۲۴ ساعت، کارت مفقودی‌تان باطل شود.

۲ – در صورت برگشت کارت سوخت توسط پست، چه باید کرد؟

مالکینی که اقدام به ثبت نام کارت سوخت المثنی کرده‌اند اما از طریق پست، کارت‌شان برگشت خورده، نیازی به ثبت نام مجدد کارت سوخت ندارند بلکه کافی است به نشانی www.post.ir مراجعه کرده و از قسمت «پیگیری مرسولات سازمانی» و با استفاده از شماره VIN خودرو، آخرین وضعیت کارت‌شان را مشاهده کنند.

۳ – آیا با تغییر مالکیت خودرو، نیازی به تغییر کارت سوخت است؟

خیر کارت سوخت براساس شماره شناسایی VIN خودرو صادر می‌شود. بنابراین اگر وسیله نقلیه‌ای خریده‌اید که کارت سوختش متعلق به مالک قبلی است، هیچگونه نیازی به ثبت نام مجدد ندارید. البته در صورت ثبت نام مجدد، اتفاق خاصی نخواهد افتاد و فقط کارت فعلی‌تان باطل شده و کارت المثنی جدید، صادر می‌شود. برای تغییر مالیکت کارت، کافی است با همکاری مالک سابق خودرو، به سایت خدمات دولت همراه مراجعه کرده و از قسمت ویرایش اطلاعات، مالکیت کارت سوخت را نیز تغییر دهید.

۴ – بعد از تغییر مالکیت، آیا مالک قبلی می‌تواند کارت را بسوزاند؟

طبق قانون، کارت سوخت متعلق به همان مالکی است که نامش در سند خودرو قید شده است. بنابراین مالک سابق، هیچ حقی دربرابر آن ندارد.

۵ – برای رفع مسدودی کارت سوخت چه باید کرد؟

آن دسته از دارندگان خودروهای نفت گاز سوز (ديزلی) که از طریق اطلاع‌رسانی پيامكی كارت سوخت آنها مسدود شده می‌بایست به دفاتر خدمات الكترونيك انتظامی(پلیس+۱۰) مراجعه كرده و با ارائه اصل کارت ملی، کارت خودرو و بیمه نامه شخص ثالث معتبر نسبت به رفع مسدودی كارت سوخت خود اقدام نمايند.

۶ – در صورتی که مدارک ارایه شده معتبر و صحیح باشند کارت سوخت خودرو رفع مسدودی خواهد شد.

در صورت معتبر نبودن بیمه نامه شخص ثالث، متقاضی می‌بایست جهت انجام اقدامات و اصلاحات لازم به شرکت بیمه مربوطه مراجعه نماید. این خدمت در دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی به صورت رایگان ارایه می‌شود. شماره تماس پشتیبانی کارت سوخت (شرکت ملی پالایش و پخش فراورده های نفتی ایران): در صورت داشتن هرگونه سوال در خصوص پیگیری کارت سوخت المثنی و ثبت کارت سوخت، پیشنهاد یا انتقاد پیرامون سامانه هوشمند سوخت می‌توایند با مرکز تماس شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی ایران با شماره ۰۹۶۲۷ تماس بگیرید.

۷ – کسانی که چند خودرو دارند چه کنند؟

کسانی که بیش از یک خودرو دارند لازم است برای هر خودرو یا موتورسیکلت خود، تمامی مراحل ثبت نام کارت سوخت را با کارت بانکی جدید (غیرتکراری) دوباره انجام دهند.

۸ – اگر کارت سوخت خود را گم کرده باشیم چه باید بکنیم؟

با مراجعه به سامانه خدمات دولت همراه به نشانی ( www.mob.gov.ir ) یا دریافت و نصب رایگان اپلیکیشن خدمات دولت همراه از چهار طریق سامانه خدمات همراه دولت، ایران اپس، کافه بازار و اپ استور و یا در غیر این صورت با مراجعه به دفاتر پلیس +۱۰ می توانید ثبت نام کنید.

۹ – اگر کارت سوخت داشته باشیم باز هم امکان ثبت نام در سامانه وجود دارد؟

مالکین خودرو یا موتور سیکلت که کارت سوخت فعال در سامانه هوشمند دارند در صورت ثبت تقاضای صدور کارت المثنی، کارت اولیه آنها ابطال خواهد شد. بنابراین توصیه می شود صرفا افراد فاقد کارت سوخت برای ثبت نام مراجعه کنند.

۱۰ – مالکان خودروها و موتورسیکلت های قولنامه ای برای ثبت درخواست کارت سوخت المثنی چگونه باید اقدام کنند؟

مالکان خودروو موتورسیکلت و مالکان خودروهای قولنامه ای برای ثبت نام کارت سوخت المثنی، می توانند همانند گذشته صرفا با مراجعه به دفاتر پلیس+۱۰  و پس از ارائه اسناد قطعی نقل و انتقال نسبت به ثبت تقاضای خود اقدام نمایند.

۱۱ – در صورت فوت مالک خودرو و عدم تغییر مالکیت، چگونه می توان برای دریافت کارت سوخت المثنی اقدام کرد؟

برای این موضوع باید پس از انحصار وراثت از طریق دفاتر پلیس +۱۰ و برابر ضوابط قبلی اقدام نمایید.

۱۲ – در صورتی که مالک خودرو، سیم کارت تلفن همراه به نام خود نداشته باشد، چگونه باید ثبت نام کند؟

الزاما برای ثبت نام اینترنتی باید شماره تلفن همراه به نام مالک باشد و در غیر این صورت برای ثبت نام باید به دفاتر پلیس +۱۰ مراجعه شود.

۱۳- آیا کسانی که از قبل کارت سوخت دارند نیاز به دریافت کارت جدید دارند؟

خیر

۱۴- آیا موتورسیکلت ها هم باید برای کارت سوخت ثبت نام کنند؟

بله

۱۵- آیا کارت همه ی بانک ها برای دریافت سوخت قابل استفاده است ؟

همه کارت های بانکی عضو شتاب

۱۶- اطلاعیه ها و اخبار کدام منبع  برای مردم رسمیت دارد؟

منابع اطلاعاتی شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی ایران شامل سایت و سایر شبکه های اجتماعی آن

۱۷- کسانی که موبایل ندارند چگونه باید ثبت نام اینترنتی کنند؟

ترجیحا سعی کنند شماره ای به نام خود ثبت کنند سپس اقدام به ثبت درخواست اینترنتی نماید.

۱۸- آیا برای ثبت نام کارت سوخت باید هزینه ای پرداخت شود؟

به صورت غیرحضوری (سامانه خدمات دولت همراه+اپلیکیشن+کد دستوری #۴*) هزینه ندارد. به صورت حضوری در دفاتر پلیس+۱۰ هزینه دفاتر دریافت می شود.

۱۹- کسانی که موبایلشان به نام شخص دیگری است چگونه باید ثبت نام کنند؟

مالکان خودرو باید تلفن همراه به نام خود داشته اشند که امکان ثبت نام اینترنتی داشته باشند.

۲۰- کسانی که خودروی قولنامه ای خریداری کرده اند چگونه باید ثبت نام کنند؟

خودروهای وکالتی قولنامه ای خریداری شده باید به صورت حضوری به دفاتر پلیس+۱۰ مراجعه کنند.

۲۱- آیا خودروهای عمومی هم ملزم به استفاده از کارت سوخت هستند؟

بله ،  تمام خودروهای عمومی اعم از تاکسی، وانت بارها، خودروهای نظامی، انتظامی، آمبولانس ها باید برای ثبت درخواست کارت سوخت المثنی مراجعه به دفاتر پلیس+۱۰ داشته باشند.

۲۲- کسانی که رمز کارت خود را فراموش کرده اند چه کنند؟

کسانی که کارت سوخت دارند ولی رمز کارتشان را فراموش کرده اند هیچ نیازی برای ثبت نام ندارند. رمز برای آنها بازیابی می شود و امکان تغییر رمز برای آنها وجود دارد. رمز کارت سوخت شما ۴ رقم آخر کارت ملی مالک خودرو می باشد.

۲۳- آیا افرادی که صاحب چند خودرو هستند می توانند از طریق یک اپلیکیشن و پروفایل ثبت نام انجام دهند؟

مالکان بیش از ۵ دستگاه خودرو مانند شرکت ها و کارخانجات باید به صورت حضوری به دفاتر پلیس+۱۰ مراجعه کنند.

۲۴- آیا دانلود نرم افزار بر روی گوشی موبایل اجباری است؟

خیر- هر کس که تمایل دارد می تواند نرم افزار روی گوشی خود نصب کند.

۲۵- برای استفاده از روش های ثبت نام مجازی، ثبت نام کنند، چه ویژگی هایی را باید رعایت کنند؟

داشتن کد ملی + سیم کارت تلفن همراه به نام مالک خودرو یا موتورسیکلت+کد ۸ رقمی مندرج در پشت کارت خودرو یا VIN +شماره کارت بانکی عضو شتاب.

۲۶- آیا یک شخص می تواند همزمان برای یک خودرو چند کارت سوخت داشته باشد؟

خیر- زیرا به محض ثبت درخواست کارت سوخت، کارت قبلی او توسط سامانه غیر فعال می شود.

۲۷- افرادی که خودروی قولنامه ای خریداری می کنند چگونه باید کارت سوخت تقاضا کنند؟

در اینگونه موارد VIN خودرو به نام شخص تغییر نکرده، برای ثبت نام کارت سوخت حتما بایستی از طریق دفاتر پلیس+۱۰ اقدام نمایند.

۲۸ – در صورتی که کارت سوخت داشته باشیم اما رمز آن را فراموش کرده باشیم چکار کنیم؟

مالکان خودرو یا موتور سیکلت دارای کارت سوخت که رمز آن را فراموش کرده اند، امکان بازیابی رمز برای آنها فراهم شده است و نیاز به ثبت نام کارت المثنی ندارند.چهار رقم آخر کد ملی مالک خودرو رمز پیش فرض همه کارتهای سوخت است.

۲۹ – از کجا بفهمیم کارت سوخت خودرو صادر گردیده است؟ اگر کارت سوخت به دستتان نرسید چه کنید؟

جهت پی گیری ثبت نام کارت سوخت وسیله نقلیه تان در صورتی که تحویل نگرفته اید می توانید به سایت sokht.epolice.ir مراجعه کرده و با واردسازی شماره پلاک ماشین از شماره مرسوله و زمان تحویل به پست آن با خبر شوید. هم چنین می توانید به اداره پست منطقه خود رفته و کارت خود را تحویل بگیرید.به هر دلیلی اگر کارت سوخت به دست‌تان نرسیده است، ابتدا باید وضعیت آن را پیگیری کنید. برای این کار، با داشتن شماره پلاک خودرو به سایت پلیس+۱۰ به نشانی sokht.epolice.ir بروید.

و از آخرین وضعیت کارت‌ سوخت‌تان مطلع شوید. از طریق سایت فوق، می‌توانید کد رهگیری مرسوله پستی‌تان را ببینید. سپس با داشتن این کد، به سایت رهگیری مرسولات پستی به نشانی newtracking.post.ir مراجعه کنید و کد مرسوله پستی را درآنجا بزنید. اگر اطلاعات مربوط به کد مرسوله شما در سامانه شرکت پست وجود نداشت با در دست داشتن مدارک زیر به اداره پست مراجعه کنید:

شناسنامه مالکیت یا سند (بنچاق) یا کارت شناسایی خودرو

مدارک شناسایی مالک خودرو (شناسنامه،کارت ملی،گذرنامه،گواهینامه)

حضور یا مراجعه مالک، ضروری نیست.

۳۰ – چگونه کارت هوشمند سوخت را رمز گذاری کنیم؟ چگونه رمز کارت سوخت را بازیابی کنیم؟

یکی از سوالات رایج بین مالکانی که دارای کارت سوخت هستند، نحوه بازیابی رمز کارت سوخت است و بسیاری می پرسند که رمز کارت سوخت را فراموش کردم و چگونه رمز کارت سوخت را بازیابی کنیم؟ مدت‌هاست که سوخت‌گیری با کارت سوخت جایگاه‌دار صورت می‌گیرد و بسیاری از افرادی که دارای کارت سوخت هستند، رمز خود را فراموش کرده‌اند و اکنون که بازگشت کارت سوخت قطعی شدن، درباره بازیابی رمز کارت سوخت خود نگران هستند.

زمانی که مالک خودرو برای نخستین بار برای سوخت‌گیری به جایگاه مراجعه و کارت خود را وارد نازل کند، پیامی مبنی بر انتخاب رمز روی صفحه نقش می‌بندد و مالک می‌تواند رمز خود را انتخاب کند. شایان ذکر است به صورت پیش فرض، رمز کارت سوخت، چهار شماره آخر (چهار شماره سمت راست) کارت ملی مالک است.

 

مراحل تعیین رمز کارت سوخت:

 

• قرار دادن کارت سوخت در کارت خوان
• مشاهده پیام فعال سازی رمز و تایید آن با کلید سبز
• وارد کردن رمز چهار رقمی مدنظر خود
• وارد سازی مجدد رمز انتخابی خود برای کارت هوشمند سوخت
• مشاهده پیام کارت شما دارای رمز گردید و برداشتن کارت خود

اگر در این روند مشکلی پیش آمد نیازی به ثبت نام مجدد نیست و امکان بازیابی رمز به‌صورت حضوری وجود دارد. جهت این کار ابتدا با سامانه ۰۹۶۲۷ تماس بگیرید تا آدرس نزدیکترین مرکز بازیابی رمز عبور، به شما گفته شود.

۳۱ – برای حذف رمز کارت سوخت چه کار کنیم؟

۱ – قرار دادن کارت سوخت در کارت خوان

۲ – وارد کردن رمز

۳ – فشردن عملیات تغییر رمز و وارد سازی رمز خود

۴ – با مشاهده پیام آیا می خواهید رمز شما حذف گردد کلید سبز تایید را فشار دهید.

۵ – مشاهده پیام رمز با موفقیت حذف گردید عملیات به پایان می رسد.

۳۲ – آیا کارت هوشمند سوخت بعد از وارد کردن رمز اشتباهی مسدود می شود؟

چنان چه پنج بار متوالی رمز کارت سوخت را اشتباهی وارد کنید، با مشکل قفل شدن کارت مواجه خواهید شد. برای برطرف سازی این مورد نیز بایستی با ارائه مدارک لازم به یکی از نواحی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی ایران در سراسر کشور بروید.

۳۳ – کارت سوخت المثنی دریافت کردم ولی در جایگاه سوخت گیری با پیام رمز خود را وارد کنید، روبه رو شدم علتش چیست؟

برای افزایش ایمنی و امنیت بیش تر لازم است  ۴ رقم آخد کدملی تان ( مالک خودروهای نو شماره و المثنی رمز کارت هوشمند سوخت را وارد کنید).

۳۴ – اگر مالک، سیم کارتی به نام خود نداشته باشد، چگونه ثبت نام کند؟

مالکانی که سیم کارت به نامشان ندارند تنها می توانند از طریق دفاتر پلیس+۱۰ درخواست و ثبت نام کارت سوخت بانکی را انجام دهند. برای ثبت نام در دفاتر پلیس+۱۰ حضور مالک وسیله نقلیه ضروری است. در غیر انیصورت باید وکالت‌نامه‌ای داشته باشید که صراحتا عبارت «کارت سوخت» در آن قید شده باشد.

 

منبع : راهبرد معاصر  ، تسنیم ، ماشین ۳ ، شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی ایران

 

نوشته نحوه ثبت نام کارت سوخت ۹۸ (جدیدترین و آسانترین روش ها) اولین بار در رازمگ. پدیدار شد.

from رازمگ https://ift.tt/2XWbypT
via IFTTT

آسانترین روش های درمان زود انزالی (طبیعی + دارویی + تکنیک ها ) https://ift.tt/32tzNz9

زودانزالی یا انزال زودرس یکی از اختلالات جنسی می‌باشد و درمان زود انزالی برای خیلی ها بنظر غیر ممکن است. هنگامی که مرد، قبل از آنکه شریک جنسی‌اش ارضا شود، دچار انزال شده و از او منی خارج شود، گفته می‌شود مرد دچار انزال زودرس است. گاهی انزال زودرس طبیعی بوده و بر اثر پرهیز طولانی از مسایل جنسی به وجود می‌آید. انزال زودرس دائمی، مشکلی جدی بوده و به عدم رضایت خود شخص یا شریک جنسی‌اش منجر می‌شود.

درمان های زیادی برای این معضل وجود دارد همانند درمان گیاهیی ، دارویی ، تکنیکی ، تغذیه ای که در دراز مدت این مشکل را بر طرف می کند . با رازمگ همراه باشید تا راه حل مشکلتان را در این مقاله بیابید. مدت زمان لازم برای مطاله این مقاله ۱۵ دقیقه می باشد. اگر هر دو طرف در طلب بهبودی باشند، درمان موفقیت‌آمیز است.

باید به فرد مذکر اجازه داد که اطمینان رسیدن به تحریک جنسی طولانی را داشته باشد و به طرف مؤنث هم باید یاد داد که خیلی زود و به آسانی تحت تأثیر قرار گیرد.

انواع انزال در مردان

 

• انزال زودرس
• انزال دیررس
• انزال پسگرد
• انزال خشک
• انزال دردناک

 

انزال زودرس : اگر انزال هنگام رابطه زناشویی قبل از ۲ دقیقه صورت گیرد به آن انزال زودرس گفته می شود .

انزال دیررس : وقتی مدت زمان انزال بیش از حد طولانی شود یعنی به ۱۵ تا ۲۰ دقیقه برسد انزال دیررس است؛ البته در صورتی که تحریک جنسی کافی باشد .

نبود انزال یا انزال خشک : در این نوع از اختلال مرد در یک رابطه زناشویی به هیچ وجه انزال را تجربه نمی کند .

انزال پسگرد : انزال پسگرد شیوع زیادی بین مردان جامعه دارد. مرد هنگام رابطه زناشویی انزال را احساس می کند، ولی مایع منی از مجرای ادرار خارج نمی شود و به مثانه بر می گردد و سپس با ادرار دفع می شود بسیاری از بیماری ها ممکن است باعث انزال پسگرد شوند. در مردانی که دچار بیماری دیابت هستند که عروق محیطی درگیر شده است انزال پسگرد بیشتر دیده می شود .

انزال دردناک : انزال دردناک معمولا ناشی از عفونت های غده پروستات است که فرد هنگام خروج مایع منی دچار سوزش از مجرای ادرار می شود که گاه بیماران آن را به آب داغ تشبیه می کنند .

آیا ممکن است فردی از ابتدا دچار انزال زودرس باشد و بعد از ازدواج شدیدتر شود؟

بطور کلی دو نوع انزال داریم انزال زودرس اولیه و یا ثانویه :

انزال زودرس اولیه : یعنی فرد از همان ابتدا دچار انزال زودرس است .

انزال زودرس ثانویه : فردی که مدت ها پس از داشتن رابطه زناشویی طبیعی مثلا بعد از ۱۵- ۱۹ سال ، دچار انزال زودرس شده است (یعنی قبل از آن هیچ مشکلی نداشته). انزال زودرس ثانویه ممکن است به دلیل وجود بیماری هایی باشد که شایع ترین آنها عفونت و التهاب پروستات است. مردانی که با این شکایت به پزشک مراجعه می کنند، مستلزم بررسی های تخصصی تری هستند. البته انزال زودرس دلایل گوناگونی دارد که یکی از آنها عفونت در پروستات است .

افرادی که رابطه زناشویی منظمی ندارند، مشکلات عاطفی دارند و افراد مضطربی هستند، دچار یکی از اختلالات هورمونی (مثلا غده تیروئید پرکار دارند) ممکن است دچار انزال زودرس شوند. بنابراین در مراجعه به پزشک حتما باید همه موارد را در نظر بگیرند تا تصمیم درستی اتخاذ شود. مثلا برای فردی که دچار عفونت پروستات است یا غده تیرویید پرکار دارد نمی توان از دارو استفاده کرد (دارو مدت انزال را بیشتر می کند) . چنین داروهایی مشکل بیمار را حل نمی کند .

مدت زمان

بطور طبیعی مدت زمان لازم برای اینکه یک مرد به ارگاسم برسد بین۵ تا ۱۰دقیقه (بسته به سن و شرایط جسمی فرد) متغیر و به ‌طور متوسط ۵ دقیقه برای مردان جوان است. هر چند بیشتر آقایان تمایل دارند مدت زمان بیشتری تا رسیدن به ارگاسم داشته باشند ولی زمان ارگاسم اصلاً مهم نبوده و کیفیت ارگاسم به ویژه همزمانی ارگاسم طرفین از اهمیت برخوردار است.

آیا انزال قبل از ۲ دقیقه دلیل قطعی برای وجود انزال زودرس است؟

شایع ترین نوع اختلال انزال، انزال زودرس است. در علم پزشکی هر بیماری تعریف خاص خود را دارد. بنابراین مردان بعد از خواندن این مطلب نباید تصور کنند که علائمی شبیه به آن دارند. انزال زودرس حتما باید در تعریف علمی بگنجد. اگر مردی در بیش از ۵۰ درصد از روابط زناشویی اش ظرف ۲ دقیقه دچار انزال شود انزال زودرس دارد. البته همین تعریف هم مشروط بر آن است که مرد و زن روابط زناشویی منظمی داشته باشند. رابطه زناشویی منظم یعنی مرد و زن هر هفته ۲ تا ۳ بار رابطه زناشویی داشته باشند .

چگونه دیر ارضا شویم ؟

زنان معمولا دیرتر از مردان ارضا می شوند و عدم آگاهی زوجین از چگونگی ایجاد تطابق، زمان طولانی ارضا شدن زوجه و زمان کوتاه تر زوج، باعث نمود بیشتر و عذاب آورتر این مشکل می شود. در حالی که می توان با یک آموزش درست در این زمینه از احساس نارضایتی زوجین جلوگیری کرد. معمولا بیشتر افرادی که انزال زود رس دارند به علت های متفاوت از رفتن به پزشک سر باز می زنند.

در ادامه سعی داریم به روش هایی اشاره کنیم که با استفاده از آنها مشکل انزال زودرس درمان شده و فرد بتواند به صورت طبیعی یک رابطه جنسی سالم و طولانی و لذت بخش را تجربه کند.

۷ راه برای درمان انزال زودرس

کشف اختلالات روحی و روانی :

در اغلب موارد انزال زودرس ناشی از مسائل راونشناختی است. وقتی یک مرد بیش از اندازه تحریک جنسی می شود کنترل انزالش را از دست می دهد و دچار زود انزالی می شود. یکی از راه های رفع این مشکل این است که جلوی تحریک شدنتان را بگیرید. سعی کنید ذهنتان را روی چیزهای عادی مثل عدد و رقم ها و محاسبات ریاضی یا لیست خریدتان متمرکز کنید.

استفاده از تکنیک های کنترل :
تمرین ها و تکنیک هایی وجود دارند که می توانید از آنها برای جلوگیری از زودانزالی استفاده کنید که عبارتند از:

روش توقف و فشار

درست قبل از اینکه انزال اتفاق بیفتد رابطه جنسی را متوقف کنید و سر آلت تناسلی تان را فشار بدهید. این کار را باید در زمان مناسبی انجام بدهید تا از زودانزالی جلوگیری کنید.

تکنیک عقب نشینی کردن

به محض اینکه احساس کردید در آستانه ارضا شدن هستید عقب نشینی کنید تا تحریک جنسی تان فروکش کند. این تکنیک هم باید دقیقا مثل روش قبلی به موقع انجام شود تا جلوی زودانزالی را بگیرد.

روش توقف و شروع

در این روش باید آلت تناسلی تان را تا زمانی که احساس کنید به لحظه ارگاسم نزدیک شده اید تحریک کنید. این کار را شریک جنسی تان هم می تواند برای شما انجام بدهد. نکته مهم این است بعد از تحریک جنسی حدود ۳۰ ثانیه دست از کار بکشید تا برانگیختگی تان فروکش کند و بعد دوباره تحریک آلت تناسلی را از سر بگیرید. این کار را ۳ تا ۴ بار و تا زمانی که انزال اتفاق بیفتد انجام بدهید.

خود ارضایی کردن قبل از شروع رابطه جنسی

خود ارضایی کردن ۱ تا ۲ ساعت قبل از شروع رابطه جنسی باعث کاهش میل جنسی و تاخیر در انزال می شود. به این ترتیب می توانید رابطه جنسی طولانی تری داشته باشید چون به طور کلی بعد از یک بار ارضا شدن انزال دوم دیرتر اتفاق می افتد.

عشق بازی کردن

اغلب مردها تمرکز اصلی شان را روی ارضا شدن و انزال قرار می دهند؛ در حالی که بخش بزرگی از یک رابطه جنسی موفق عشقبازی کردن و توجه به رضایت جنسی طرف مقابل است. پیش نوازی های قبل از نزدیکی نه تنها لذت رابطه جنسی تان را بیشتر می کند بلکه طول و مدت آن را هم افزایش می دهد. بنابراین بهتر است سعی کنید بفهمید شریک جنسی تان از چه چیزهایی لذت می برد و به خواسته های او توجه کنید.

استفاده از کاندوم (مخصوصا کاندوم ضخیم)

این وسیله کمکی می تواند در انزال زودرس آقایان بسیار مفید واقع شود در ادامه به بررسی بیشتر آن می پردازیم.

این وسیله هر دو شریک جنسی را در طی هر گونه رفتار جنسی مهبلی، مقعدی و دهانی محافظت می کند. خصوصا در بسیاری از موارد که افراد ابتلای شریک جنسی خود را به بیماری هایی مانند هپاتیت سی و بی یا در مواردی آلودگی به ویروس ایدز، محتمل می دانند یا بی بند و باری جنسی شریک جنسی خود را بعید نمی دانند. نمونه بارز آن همسران سوء مصرف کنندگان مواد یا بعضا همسران زندانیان هستند.

رعایت نکات کامل رفتارهای جنسی کامل علی الخصوص استفاده مستمر و بی وقفه از کاندوم های لاتکس در تمام ارتباطات جنسی علی الخصوص نفوذی برای آنان موکدا توصیه می شود. کاندوم مانع از بارداری شده و مانع از دخول اسپرم به داخل مهبل می شود. از هر ١٠٠ زنی که از کاندوم استفاده می کنند، حدود ١۴ نفر از آنان در پایان یک سال پس از مصرف غیردقیق کاندوم و ٢ نفر از مصرف کنندگان دقیق و منظم کاندوم باردار می شوند.

کاندوم های لاتکس می توانند باعث ممانعت از ابتلا به بسیاری از بیماری های منتقله از راه جنسی شوند. لاتکس یکی از انواع پلاستیک است که به دلیل دارا بودن ضخامت استاندارد و نفوذ ناپذیری مانع از تبادل مایعات بدن در طی انواع ارتباطات جنسی نفوذی می شود. در ٧ درصد مردان و زنان مصرف کننده امکان حساسیت به لاتکس وجود دارد. تغییر نوع کاندوم در چنین مواردی می تواند کمک کننده باشد.

استفاده از کاندوم میزان تحریکات آلت تناسلی را کاهش می دهد و لذا موجب طولانی شدن مدت رابطه جنسی می شود. بنابراین استفاده از کاندوم یک روش مناسب برای جلوگیری از انزال زودرس است و بخش عمده ای از مصرف کنندگان مواد که به این اختلال دچارند از مصرف کاندوم سود می برند. تاخیر در انزال زودرس و طولانی شدن مدت رابطه جنسی که از طریق استفاده از کاندوم ایجاد می شود موجب افزایش لذت جنسی در طرفین رابطه می شود.

کاندوم های ضخیم حساسیت آلت تناسلی مرد را کاهش می دهند و بنابراین جلوی انزال زودرس را می گیرند. با این حال خیلی از آقایان دوست ندارند از کاندوم های ضخیم استفاده کنند چون یا جلوی تحریک شدنشان را می گیرد یا روی حس جنسی شان اثر منفی می گذارد.

برقراری ارتباط

با همسرتان حرف بزنید. به او بگویید که چه حسی دارید و با چه مشکلی مواجه اید. به این ترتیب می توانید با هم به فکر حل مشکل و استفاده از روش های مختلف برای طولانی تر کردن رابطه جنسی تان باشید. علاوه بر این، حرف زدن با طرف مقابلتان باعث درک بهتر و بهبود روابط بینتان می شود و ناامیدی برای حل مشکل را کم می کند .

درمان زود انزالی در طب سنتی چگونه است؟

دوغ، کدو، عدس پلو، سوسیس کالباس، جوجه کباب، همبرگر، ماءالشعیر، نسکافه و … از جمله مواد با طبع سرد هستند که نبایستی قبل از برقراری رابطه جنسی مصرف کرد. البته لازم به ذکر است که هر شخص می‌بایست باتوجه به طبعش (طبع سرد و گرم) نوع ماده غذایی را انتخاب کند.

به طور مثال اگر شما فردی گرم مزاج هستید می‌توانید برای درمان زود انزالیتان از آب انار، تخم کاهو و برگ کاهو، شیر خشت با آب هندوانه، دوغ محلی تازه، آش تمبر هندی، سماق، آبغوره، سوپ جو، آلبالو، هلو، ریواس، عرق کاسنی، تمبرهندی، دم کرده گشنیز و یک دوش آب گرم استفاده کنید؛ و اگر طبعی سرد دارید کندر، اسپند، کره به همراه عسل بسیار سودمند است.

درمان زود انزالی در طب سنتی

به طور خلاصه برای درمان انزال زودرس می توان از ترکیبات زیر را استفاده کرد

انجیر و کندر:

یکی از راحت‌ترین درمان‌ها در طب سنتی استفاده از ۶ یا ۷ انجیر به همراه کندر است. به این صورت که یک تکه کندر را داخل اجیر گذاشته و مصرف کنید.

شاه زیره:

کراویا یا همان زیره رومی (شاه زیره) گیاهی است برای مصلح غذا‌های نفاخ. این گیاه را می‌توان آسیاب کرد و یک ساعت قبل از رابطه جنسی به اندازه یک قاشق مصرف کرد. دقت داشته باشید مصرف بیش از حد شاه زیره برای کلیه‌ها مضر است. در طب اسلامی کراویا به عنوان یک داروی تاخیری شناخته می‌شود.

سیاه دانه و عسل:

ترکیب سیاه دانه و عسل می‌تواند برای درمان زود انزالی معجزه کند. سیاه دانه مزاجی گرم و خشک دارد و عسل همراه آن باعث پخش سیاه دانه به اعضای مختلف بدن می‌گردد. افرادی که داری مزاج بلغمی (سرد و تر) می‌توانند از این معجون استفاده کنند. هر شب قبل از خواب یک قاشق عسل را به همراه ۷ عدد سیاه دانه بجوید و بخورید.

میخک :

برای درمان زود انزالی می‌توانید ۱۰ گرم میخک، ۲۰ گرم کندر خوراکى و ۲۰۰ گرم شکر را باهم ترکیب نمایید. سپس این ترکیب را خیلی نرم ساییده و به همراه ۵۰ گرم دانه اسفند سالم نکوبیده مخلوط نمایید. زمان و میزان مصرف این ترکیب:‌ هر شب یک قاشق شربت خوری میخک، عود هندی، زعفران و فلفل سیاه را به میزان ۲۰ گرم نرم ساییده و پس از آن با نیم کیلو عسل مخلوط نمایید.

زمان و میزان مصرف: صبح، ظهر و شب و هر مرتبه یک قاشق شربت خوری ۵/ ۲ گرم زعفران، ۱۰ گرم زنجبیل و ۱۰۰ گرم شکر، همه را مخلوط کرده و نرم بسایید و سپس با ربع کیلو (۲۵۰ گرم) عسل مخلوط نمایید. زمان و میزان مصرف: به مانند ترکیب قبلی صبح، ظهر و شب هر مرتبه یک قاشق شربت خوری عرق بیدمشک و بهارنارنج را به نسبت مساوی با هم مخلوط و روزی ۳-۲ استکان میل کنید.

پیشنهاد می‌شود برای درمان انزال زودرس روزانه دو بار دم کرده گل میخک را در روز میل کنید. نوشیدن دمنوش زنجبیل و عسل و مصرف روزانه سیر و کلا غذا‌هایی با طبع گرم می‌تواند برای شما مفید باشد. سعی کنید خوراکی‌های ترش مزه را هم از وعده‌ها و میان وعده‌های خود حذف کنید. به گفته برخی از اساتید طب سنتی مهمترین علت مشکلات جنسی در مردان سردی اندام‌های جنسی است. در برخی موارد نیز عدم کنترل ذهن در حین رابطه که این مورد هم ناشی از سردی مغز است باعث بروز مشکلات جنسی و زودانزالی می‌گردد. و اما درمان چیست؟

۱. ترکیبی از روغن زیتون و روغن کنجد (به مقدار مساوی) به مدت ۴۰ روز تا ۴ ماه به زیر شکم، آلت تناسلی، بیضه‌ها و کشاله ران بمالید.
۲. نخود را برای درمان زود انزالی فراموش نکنید ، نخود آب (نخود به همراه پیاز، روغن، زیتون، نمک و فلفل و آب) ، آبگوشت ، نخودچی و کشمش
۳. خوردن زیتون و بادام درختی (۷ عدد و صبح‌ها) و انجیر (۷ عدد شب‌ها)
۴. مصرف ارده با شیره انگور (۳ تا ۴ وعده در هفته)
۵. دوش گرفتن قبل از آمیزش و با شکم پر آمیزش نکردن

درمان زود انزالی با عسل و دارچین

دارچین ماده‌ای است که علاوه بر خواص فراوان در محصولات بهداشتی در درمان گرفتگی‌های عضلانی دوران قاعدگی و درمان زود انزالی نیز کاربرد فراوان دارد. ۲ قاشق غذاخوری پودر دارچین را به همراه ۵ قاشق غذاخوری آب مخلوط نمایید.

زمان مصرف:
روزانه و در دو وعده

نکته: ترکیب فوق را می‌توانید به همراه عسل نیز مخلوط کرده و روزی ۳ مرتبه میل نمایید.

درمان زودانزالی با حنا

حنا با داشتن خاصیت ضدعفونی کننده و ضخامت بخشی می‌تواند یکی از روش‌های درمان انزال زودرس مردان باشد. برای استفاده از حنا در ابتدا بایستی آلت را با آب و صابون تمیز کرد و سپس یک یا دو قاشق مرباخوری حنا را خیس کرده و در حالت نعوظ با ترکیب گفته شده آلت را ماساژ داد. پس از ۱۰ دقیقه آلت خود را با آب ولرم بشویید. ضخیم شدن پوست آلت می‌تواند از تحرکات شدید جلوگیری کرده و زودانزالی را به تعویق بیندازد.

توجه داشته باشید که استفاده از حنا باعث تغییر رنگ آلت تناسلی شده که مورد پسند بسیاری از زوجین نیست.

درمان زود انزالی با تغذیه

زودانزالی می‌تواند از طریق یک برنامه تغذیه مناسب که حاوی مواد غذایی خاصی است، درمان شود. بعضی از مردم به خوردن دارو‌ها یا مکمل‌ها روی می‌آورند. توصیه ما این است که با اضافه کردن مواد مغذی سالم به رژیم روزانه خود قدرت بدنی خود را افزایش داده و از رابطه جنسی بیشتر لذت ببرید. در ادامه با ۱۲ ماده غذایی عالی در جهت درمان زودانزالی آشنا می‌شویم:

۱ – مواد غذایی غنی از زینک

زینک نقش بسیار مهمی در بدن ایفا می‌کند. این عنصر در زمینه ارتقا سطح کیفی عملکرد سیستم ایمنی بدن شهرت زیادی دارد. زینک، به عنوان یک ماده معدنی به تولید تستوسترون کمک می‌کند. بنابراین مصرف مواد غذایی دارای زینک، یکی از بهترین درمان‌های طبیعی برای زود انزالی است. انواع ماهی‌ها و گوشت خرچنگ، گوشت مرغ، بادام، جو دوسر و پنیر سوئیسی از بهترین مواد غنی از زینک هستند. قارچ‌های خوراکی و انواع لوبیا نیز دارای زینک هستند و قدرت جنسی مرد را افزایش می‌دهند.

۲ – مواد غذایی دارای ویتامین D

ماهی‌های چرب، غنی از اسید‌های چرب امگا ۳ و ویتامین دی هستند. ماهی تن، ماهی خال مخالی، و قزل آلا بهترین گزینه‌ها هستند. سایر موادی که دارای ویتامین دی هستند شامل آب پرتقال، زرده تخم مرغ، پنیر، شیر سویا، و جگر می‌شود. مصرف متدوال این مواد غذایی سطح تستوسترون بدن مرد را بالا می‌برد. زرده تخم مرغ از موثرترین غذا‌ها برای توقف انزال زودرس است.

۳٫ برنج قهوه‌ای

برنج قهوه‌ای حاوی مقادیر زیادی فیبر است و به عنوان ارزشمندترین مواد مغذی جهان شناخته می‌شود. این نوع برنج به بدن کمک می‌کند تا به صورت طبیعی سطح سروتونین را افزایش دهد. بسیاری از مردانی که انزال زودرس را تجربه کرده اند، در بدن خود دارای عدم تعادل در سطح هورمون‌ها بوده‌اند. اگر بتوانید سطح هورمون سروتونین را بالا ببرید، گام بلندی در درمان زودانزالی بر خواهید داشت.

۴٫ غلات و حبوبات

یکی دیگر از راه های درمان زود انزالی با تغذیه، مصرف غلات و حبوبات می‌باشد. غلات مختلف غنی از آهن، تیامین، نیاسین و ریبوفلاوین هستند و اکثر آن‌ها حاوی مقادیر زیادی فیبر، به ویژه گندم، جو و جو دوسر هستند. غلات علاوه بر صلاحیت استفاده در قالب یک صبحانه ایده آل، همچنین می‌توانند به شما کمک کنند تا زمان و دوام رابطه جنسی خود را افزایش دهید. نیاسین معمولا با نعوظ قوی‌تر و طولانی‌تر همراه است و باعث تجربه ارتباط جنسی طولانی‌تر و ارگاسم انفجاری می‌شود.

۵٫ مارچوبه

مارچوبه با بسیاری از مزیت‌های سلامت جسمی و ذهنی مردان ارتباط دارد. مهمترین آنها، تاثیر مثبت این غذا در افزایش قدرت جنسی در مردان است. این ماده با مواد مغذی زیادی همراه می‌شود و منبع شگفت انگیزی از ویتامین کا (Vitamine K) است. مارچوبه نیز یک منبع باور نکردنی از ویتامین A، ویتامین C، کروم، فیبر، فولات، فیبر و ویتامین مهم E بوده که برای تقویت عملکرد هورمون در مردان شناخته شده است.

۶٫ سیر و پیاز

سیر و پیاز به طور سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌های مرتبط با سلامت انسان استفاده می‌شود. هر دو آن‌ها حاوی یک ماده قوی، به نام آلیسین هستند که می‌تواند باعث افزایش میل جنسی در مردان شود. آلیسین جریان خون را به سمت آلت تناسلی به صورت باورنکردنی تنظیم می‌کند.

۷٫ هویج

اکثر مزیت‌های سلامت هویج را می‌توان به محتوای فیبر و بتا کاروتن آن نسبت داد. هویج منبع خوبی از عوامل آنتی اکسیدانی قوی است. به همین ترتیب، هویج غنی از آهن، منگنز، فولات، پتاسیم، پانتوتنیک اسید، ویتامین A، ویتامین B۸، ویتامین C و ویتامین K می‌باشد. این ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری به تقویت ماهیچه‌های آلت تناسلی و به تنظیم چرخش خون به آن پس از رابطه جنسی کمک می‌کند.

۸٫ گردو

گردو یک منبع درخشان از اسید‌های چرب امگا ۳ ضد التهابی هستند. گردو همچنین دارای آنتی اکسیدان‌ها، مس، منگنز، ویتامین B و مولیبدن است. این غذای خوشمزه می‌تواند اختلال نعوظ، انزال زودرس و ناتوانی جنسی را درمان کند. به طور مرتب گردو مصرف کنید و مزیت‌های باور نکردنی سلامت آن را احساس کنید.

۹٫ بلوبری

پتاسیم بلوبری، محتوای فیتوتویتین، فولات، فیبر، ویتامین B۶ و ویتامین C. همراه با عدم وجود کلسترول در آن، همه از سلامت قلب و عروق حمایت می‌کنند. در میان تمام غذا‌هایی که انزال زودرس را درمان می‌کنند، احتمالا بهترین غذا بلوبری است. این میوه غذایی است که می‌تواند رادیکال‌های آزاد بدن را از بین ببرد و باعث کاهش موقت تعداد اسپرم در مردان می‌شود.

۱۰٫ شکلات تلخ

شکلات تلخ منبع قدرتمند آنتی اکسیدان‌ها است. این ویژگی می‌تواند جریان خون و فشار خون را بهبود بخشد. یک ترکیب قوی از شکلات تلخ، باعث آزادی اندورفین در بدن می‌شود. این غذای خوشمزه می‌تواند بسیاری از مشکلات انزال را درمان کند، طوری که جریان خون را به آلت تناسلی افزایش می‌دهد. این شکلات حاوی L-Arginine HCL، یک اسید آمینه حیاتی است که تولید هورمون‌های بدن را تنظیم می‌کند.

۱۱٫ آووکادو

این میوه شگفت انگیز دارای ویتامین‌های متعدد مانند ویتامین B، ویتامین C. و ویتامین K است. آووکادو همچنین غنی از فیبر‌ها و پروتئین‌هایی است که باعث تقویت قوای جنسی به صورت کاملا طبیعی می‌شود. ویتامین K. به تنظیم جریان خون به اندام‌های حیاتی بدن کمک می‌کند.

۱۲٫ موز

موز به عنوان یک میوه مغذی، با ارزش و خوشمزه، غذای مورد علاقه برای بسیاری از مردم است. خوردن موز لذت زیادی دارد و منبع خوبی از هر دو مواد معدنی و ویتامین‌ها و همچنین فیبر است. موز حاوی ویتامین B۶، ویتامین C، فیبر غذایی، پتاسیم، منگنز، بیوتین و مس است. علاوه بر این، موز حاوی یک آنزیم قوی به نام بروملین است که به طور موثر باعث افزایش میل جنسی و افزایش تعداد اسپرم در مردان می‌شود.

در بسیاری از موارد، مردان قادر به یادگیری نحوه کنترل انزال هستند. تمرین برخی از تکنیک‌های ساده مانند انجام تمرینات کیگل یا روش‌های درمان زودانزالی با ورزش و رژیم غذایی سالم که شامل مواد غذایی فوق الذکر می‌تواند به درمان زود انزالی کمک کند. مشکلات مزمن انزال می‌تواند نشانه افسردگی یا اضطراب نیز باشد.

شیوه های درمان گیاهی انزال زودرس

در کنار داروهای شیمیایی که معمولا از سوی روان ‌پزشک برای رفع این مشکل تجویز می‌شود، که البته گاهی باعث وابستگی نیز می‌شود، روش‌های درمانی دیگری در طب مکمل وجود دارد که می‌تواند بسیار اثربخش و فاقد عارضه جانبی باشد. درمان سنتی و گیاهی انزال زودرس یکی از روش های سنتی و گیاهی است که معمولا از گیاهان مختلف برای درمان استفاده می شود. درمان گیاهی زود انزالی در مقایسه با دارو‌های شیمیایی انتخاب بهتری است.

درمان انزال زودرس با گیاهان دارویی

برای درمان زود انزالی با گیاهان دارویی هر شخص می‌ بایست باتوجه به طبعش (طبع سرد و گرم) نوع ماده غذایی را انتخاب کند. به طور مثال اگر شما فردی گرم مزاج هستید می‌توانید برای درمان زود انزالیتان از آب انار، تخم کاهو و برگ کاهو، شیر خشت با آب هندوانه، دوغ محلی تازه، آش تمبر هندی، سماق، آبغوره، سوپ جو، آلبالو، هلو، ریواس، عرق کاسنی، تمبرهندی، دم کرده گشنیز و یک دوش آب گرم استفاده کنید؛ و اگر طبعی سرد دارید کندر، اسپند، کره به همراه عسل بسیار سودمند است.

از این رو، برای درمان گیاهی انزال زودرس می توانید از گیاهان و دم کرده های زیر استفاده کنید.

دم کرده گل شقایق و دارچین:

دمکرده گل شقایق و دارچین و همچنین سیاه دانه و بخته سنجد در روغن زیتون باعث دیر انزالی یا به اصطلاح سفتی کمر می شود. هسته انبه، هسته عناب و هسته تمبرهندی از بهترین گیاهان دارویی در درمان انزال زودرس است.

دم کرده گل میخک:

نوشیدن روزانه دو بار دم‌کرده گل میخک نیز توصیه شده است. نوشیدن دم‌کرده زنجبیل و عسل و مصرف روزانه سیر نیز مفید است. توصیه می‌شود از مصرف ترشی‌ها یا خوراکی‌های ترش مزه پرهیز شود، زیرا این خوراکی باعث تسریع انزال می‌شود. البته خرفه، کنجد سیاه، اسپند و گشنیز نیز مفید هستند که بهتر است مصرف این گیاهان براساس مزاج فرد (گرم یا سرد) و از سوی متخصص طب سنتی تجویز شود.

داروهای درمان زودانزالی قرص تاخیری

در واقع داروهای مختلفی با دیگر اهداف درمانی بر زود انزالی تاثیر دارند. از این داروها برای درمان زود انزالی نیز استفاده می شود، که در ادامه هر کدام را به اختصار شرح داده ایم:

مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین
داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین یک نوع قرص تاخیری است که برای زیاد شدن مدت زمان رابطه جنسی و درمان زود انزالی از آن استفاده می کنند. مصرف این دارو همراه با عوارض جانبی است که در هر فردی به صورت متفاوت بروز پیدا می کند. این داروها بهتر است بعد از وعده غذایی مصرف شوند.

پاروکستین

داروی پاروکستین علاوه بر درمان افسردگی، در درمان زود انزالی هم به کار می رود. این دارو باعث افزایش آرامش در فرد می شود. اگر مصرف این قرص ها در بازه زمانی ۶-۳ هفته بهبودی در زود انزالی حاصل نکرد یا عوارض جانبی قرص زیاد شد، باید داروی دیگری تجویز شود.

عوارض پاروکستین: تهوع، افزایش یا کاهش وزن، سردرد، خشکی دهان، افزایش تعریق، یبوست، لرزش، اختلال در نعوظ، خواب‌آلودگی، کاهش اشتها و گیجی از عوارض این قرص می‌باشد.

قطع ناگهانی پاروکستین می‌ تواند باعث ایجاد سندرومی شود که با علائمی مانند گیجی، ضعف، تهوع، سردرد، افسردگی، اضطراب، بی‌ خوابی، تمرکز ضعیف، علائم تنفسی فوقانی، پارستزی و علائم مشابه میگرن همراه شود.

سرترالین سرترالین

سرترالین یکی دیگر از داروهای ضد افسردگی است که به عنوان قرص تاخیری هم استفاده می شود. اگر بهبودی در زودانزالی با مصرف این قرص در بازه زمانی ۶-۳ هفته حاصل نشد یا عوارض جانبی قرص زیاد باشد باید داروی دیگری تجویز شود.

عوارض سرترالین: کاهش تمایلات جنسی، تاخیر در انزال، خونریزی‌های غیرطبیعی (نقاط قرمز در سطح پوست)، گرفتگی و پرش ناگهانی عضلات، تب، سرگیجه، خشکی دهان، افزایش احساس تشنگی، خستگی، تغییرات ناگهانی در خلق، تپش قلب، احساس خارش در پوست، تهوع، احساس منگی و ناراحتی معده.

سیتالوپرام

سیتالوپرام از داروهایی ست که در درمان اختلالات خلقی و اضطرابی به کار گرفته می شود. اگر مصرف این قرص ها در بازه زمانی ۶-۳ هفته بهبودی در زود انزالی حاضل نکرد یا عوارض جانبی قرص زیاد باشد باید داروی دیگری تجویز شود.

عوارض سیتالوپرام: اسهال، یبوست، خشکی دهان، احتباس ادرار، بی خوابی، اختلالات جنسی، تهوع، تاری دید، اختلال ادراک، اشکال در تنفس، تکرر ادرار، یبوست، کاهش فشار خون، آبریزش بینی، تعریق زیاد، لرزش، کاهش اشتها، تغییر در توانایی های جنسی، بزرگ شدن مردمک.

قرص تاخیری فلوکستین

فلوکستین داروی دیگری است که در درمان افسردگی و زود انزالی تجویز می شود. اگر مصرف این قرص ها در بازه زمانی ۶-۳ هفته بهبودی در زود انزالی حاصل نکرد یا عوارض جانبی قرص زیاد باشد باید داروی دیگری تجویز شود. این دارو بهتر است صبح ها مصرف شود در غیر این صورت ممکن است خواب فرد مختل شود.

عوارض فلوکستین: اضطراب، خشکی دهان، بی خوابی و لرزش، حالت تهوع، عصبانیت، تعریق، خواب آلودگی ، عوارض پوستی، رویاهای غیر معمول.

قرص تاخیری داپوکستین

داپوکستین نوعی مهار کننده باز جذب سروتونین (SSRI) است که به صورت اختصاصی برای درمان زود انزالی استفاده می شود. این دارو برای مردان در دامنه سنی ۱۸ تا ۶۴ سال استفاده می شود. جنبه منفی این داروها این است که فرد باید به صورت روزانه آن را مصرف کند تا به نتیجه برسد. این دارو زمان انزال را افزایش داده و کنترل فرد بر انزال بیشتر می شود.

عوارض داپوکستین: تغییرات خلق، ضعف و خستگی، تعریق بیش از حد، اسهال، یبوست، سرگیجه، تاری دید، سو هاضمه، نفخ معده، احساس لرزش، کابوس شبانه

داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای

داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای علاوه بر درمان افسردگی در درمان زود انزالی هم استفاده می شود. کلومی پرامین ازجمله داروهایی است که برای این منظور به کار برده می شود که اثر مهاری قوی تری بر بازجذب سروتونین دارد.

عوارض SSRI: خشکی دهان، افزایش وزن و اشتها، تاری دید، افت فشار وضعیتی، آریتمی قلبی و تشنج، مشکلات گوارشی

وگادول :
وگادول دارویی نیمه گیاهی و ترکیبی است و زود انزالی را به تاخیر می اندازد و از ترکیب ترامادول با سیلدنافیل تهیه می شود. این دارو در دسته مواد مخدر قرار می گیرد چون در دراز مدت باعث ایجاد وابستگی می شود. معمولا به صورت غیر مجاز فروخته می شود. در هیچ داروخانه ای به فروش نمی رسد و به هیچ عنوان توصیه نمی شود. این دارو در هند ساخته می شود و به صورت اینترنتی به فروش می رسد.

عوارض وگادول: سکته قلبی ناگهانی، سکته مغزی، از دست رفتن بینایی و شنوایی، افزایش فشار چشم و سو هاضمه.

آیا همه قرص های تاخیری در درمان انزال زودرس موثر است؟

ویاگرا، وادنافیل و تادالافیل داروهایی هستند که برای درمان اختلال نعوظ استفاده می شوند. این داروها توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای درمان زود انزالی تایید نشده اند. گرچه این داروها انزال را به تاخیر نمی اندازند ولی به فرد کمک می کنند تا بعد از انزال زودرس در فاصله یک ربع تا نیم ساعت بعد دوباره قدرت نعوظ را داشته باشند و در بار دوم انزال با تاخیر بیشتری انجام می شود. در واقع به نعوظ دوباره بعد از انزال کمک می کند. در این شرایط شاید شریک جنسی رضایت بیشتری داشته باشد.

قرص تاخیری گیاهی کیمیاگر
کپسول تاخیر جنسی کیمیاگر یک محصول گیاهی است که براساس طب سنتی تهیه شده است و با کم کردن حساسیت اندام تناسلی در درمان انزال زودرس می توان بهره گرفت.

عوارض جانبی: یبوست، دل درد، انقباضات شکمی

قرص تاخیری گیاهی آفرودیت
قرص آفرودیت از گیاهان خشک میوه خارخاسک، زنجبیل، زعفران، دارچین تهیه می شود. در درمان ناتوانی های جنسی، افزایش تمایلات جنسی و درمان زودانزالی استفاده می شود.

موارد منع مصرف: مصرف دارو در بیماران با مشکلات قلبی، بیماران مبتلا به کمبود فشار خون و بیمارانی که به اسانس های گیاهی حساسیت دارند باید با احتیاط انجام شود.

درمان زودانزالی با استفاده از داروهای موضعی

کرم‌ها و داروهای بی‌حس کننده یکی از کم خطرترین داروهایی هستند که برای درمان اختلالات جنسی استفاده می شود. این کرم های موضعی باعث کاهش حساسیت و تحریک پذیری آلت می شوند که نتیجتا به تاخیر در انزال کمک می کنند. این داروها عوارض جانبی کمی به دنبال دارند از جمله این داروها می توان به لیدوکائین و پریلوکائین اشاره کرد.

که به صورت اسپری یا کرم می باشد. این دارو ها با بی حس کردن ناحیه تحریک پذیر در آلت، از زود انزالی جلوگیری می کند و ممکن است از لذت جنسی کم کند. در واقع اثر درمانی خود را با تحریک کردن عصب ها یا روان ایفا نمی کند.

درمان زود انزالی با سیر

عرق سیر و یا خود سیر خام یک مورد بسیار عالی در درمان زود انزالی در مردان می باشد چرا که سیر بسیار گرم هست و در مدت زمان لازم (نه خیلی سریع) باعث می شود انزال را به تاخیر بیندازد.

ورزش چگونه می‌تواند باعث درمان زود انزالی مردان شود؟

عضلات تحتانی شکم که در قفسه لگن قرار گرفته‌اند، نقش مهمی در عمل رابطه جنسی ایفا می‌کنند. بنابراین طبیعی است که یک فرد با تقویت عملکرد این عضلات کوچک بتواند از انزال زودرس پیشگیری کرده و از رابطه جنسی خود لذت بیشتری ببرد.

درمان زود انزالی با ورزش بسیار موثر

طبق مطالعات انجمن ارولوژی اروپا، بر روی ۴۰ مرد که دارای مشکل زودانزالی بلند مدت در طول زندگی خود بودند آزمایش جالبی صورت گرفت؛ این افراد در یک دوره ۱۲ هفته‌ای، حرکات ورزشی متمرکز بر عضلات تحتانی شکم را انجام دادند. سن این مرد‌ها بین ۱۹ تا ۴۶ سال بود. هر فرد موظف بود تمرینات خود را ۳ بار در هفته به مدت ۲۰ دقیقه انجام دهد. بعد از اتمام این دوره، ۸۲ درصد افراد توانایی انجام رابطه جنسی بدون زودانزالی را پیدا کردند.

عملکرد آن‌ها ۶ ماه پس از اتمام آزمایش نیز زیر نظر گرفته شد و نتیجه تغییر چندانی نداشت؛ بنابراین تقویت ماهیچه‌های بالا برنده مقعد که خود از عضلات شرمگاهی دنبالچه ‌ای، شرمگاهی راست روده‌ای و تهی‌ گاهی دنبالچه‌ای تشکیل شده است، در درمان زود انزالی مردان تاثیر زیادی دارد. در این میان تمرکز بر عضله PC این ماهیچه‌ها مشکل انزال زودرس و نعوظ را همزمان حل می‌کند.

 

منابع : دکتر سلام ، ستاره ، نمناک ، ستاره ، دکتر سلام  ، زوم لایف ، هنر زندگی ، نمناک ، گهر ، ستاره

نوشته آسانترین روش های درمان زود انزالی (طبیعی + دارویی + تکنیک ها ) اولین بار در رازمگ. پدیدار شد.

from رازمگ https://ift.tt/2GdxTsZ
via IFTTT

۱۰۰ نام پسر پرطرفدار و محبوب در سال ۹۸ (نام های اصیل ایرانی + معنی) https://ift.tt/eA8V8J

انتخاب نام زیبا یکی از وظایفی است که بر گردن پدر و مادر است. در سالهای اخیر انتخاب نام یکی از چالشهایی بوده که پدر و مادر ها حتی قبل از تولد فرزندشان با آن روبرو بوده اند. بیشتر والدین به قول خودشان به دنبال نام های شیک ، خاص و باکلاس هستند. برخی افراد هم نام های مذهبی را ترجیح می دهند. جالب است بدانید نام محمد که نام پیامبر اسلام حضرت محمد (ص) بوده یکی از پرطرفدارترین نام های موجود در جهان است. این مقاله از راز مگ به نام های پسر در سال ۹۷ – ۹۸ که بسیار محبوب و پر استفاده بوده اختصاص دارد.

جدول نام پسر

 

نام	معنی
آترین	نام پسر اوپدرم در زمان داریوش بزرگ
آدُر	آتش
آذین	زیور، نام فرمانده لشکر بابک خرمدین
آرتمیس	نام فرمانده نیروی دریایی خشایارشاه
آرتین	نام هفتمین پادشاه ماد
آریا	اصیل و آزاد ، فرمانده ارتش ایران در روزگار کورش
آژمان	بی زمان
اردوان	در اوستا ، پشتیبان راستی و درستی است
الوند	توانا و تیزپا
اهورا	هستی بخش، خداوند
اَترس	دلیر، بی ترس
ارشا	راست و درست
اَرشان	نام نیای داریوش بزرگ
اشا	راه خوشبختی
اَگومان	بی گمان
اوستا	دانش، کتاب دینی
باتیس	نام دژبان غزه در هنگام داریوش سوم
باربُد	نام نوازنده و رامشگر نامی زمان خسرو پرویز
بَرسام	نام یکی از سرداران یزدگرد ساسانی
بهرام	فتح و پیروزی است. نام پهلوانی در شاهنامه
بهنام	نیک نام
پارسا	پرهیزکار
پالیز	کشتزار
پدرام	نام نبیره سام. درود، شادباش
پرهام	از نام های برگزیده
پرشان	رزمجو
پوژمان	آرزو
پولاد	نام یکی از پهلوانان ایرانی در زمان کیقباد
تیرداد	شاه جهان
جهانشاه	نام یکی از شاهان هخامنشی
خشایار	خواست شاه
شاهکام	سزاوار
شایا	ستاره دنباله دار
شهاب	رودی بزرگ
شهروز	دوست شاه
شهیار	شاه
داریوش	نام یکی از شاهان هخامنشی
دانوش	نام شخصی در داستان وامق و عذرا
رامتین	نوازنده معروف زمان ساسانیان
روزبه	خوشبخت
باتیس	نام دژبان غزه در هنگام داریوش سوم
باربُد	نام نوازنده و رامشگر نامی زمان خسرو پرویز
بَرسام	نام یکی از سرداران یزدگرد ساسانی
بهرام	فتح و پیروزی است. نام پهلوانی در شاهنامه
بهنام	نیک نام
پارسا	پرهیزکار
پالیز	کشتزار
پدرام	نام نبیره سام. درود، شادباش
پرهام	از نام های برگزیده
پرشان	رزمجو
پوژمان	آرزو
پولاد	نام یکی از پهلوانان ایرانی در زمان کیقباد
تیرداد	شاه جهان
جهانشاه	نام یکی از شاهان هخامنشی
خشایار	خواست شاه
شاهکام	سزاوار
شایا	ستاره دنباله دار
شهاب	رودی بزرگ
شهروز	دوست شاه
شهیار	شاه
داریوش	نام یکی از شاهان هخامنشی
دانوش	نام شخصی در داستان وامق و عذرا
رامتین	نوازنده معروف زمان ساسانیان
راتین	بخشنده. یکی از سرداران اردشیر دوم
راد	بخشنده
رادمهر	مهربخش
رادین	بخشندگی
رامیار	کسی که ایزدرام(شادمانی) یاور اوست
روزبه	خوشبخت
رامتین	نوازنده معروف زمان ساسانیان
رُهام	نام یکی از پهلوانان ایرانی. پسر گودرز
روشاک	نام یکی از سرداران ایرانی در جنگ اسکندر
زامیاد	نام فرشته ای
زرتشت	نام یک پیامبر
عماد	اعتماد
ساسان	بنیانگذار عهد ساسانی
سام	یکی از شخصیتهای شاهنامه
سامان	خانه
سامی	بالا مقام
سپهر	آسمان
سنجر	شاهزاده
سهراب	یکی از شخصیت‌های شاهنامه
سیامک	مرد سیاه مو
فرامرز	یکی از شخصیتهای شاهنامه
فربد	راست
فرخزاد	شاد به دنیا آمده
فرزان	عاقل
فرزین	دانا
فرود	یکی از شخصیت‌های شاهنامه
فرهاد	یکی از شخصیت‌های شاهنامه
فرهود	مرد گرداندام
فیروز	پیروز
کاوه	یکی از شخصیت‌های شاهنامه
کیا	شاه، مدافع، محافظ
کیان	شاهان
کیانوش	یکی از شخصیت‌های شاهنامه
مازیار	نام مردی است از حکام مازندران که در اصل از پارسیان ایران بوده
مانی	نقاشی که خود را پیامبر معرفی می‌کرد
مهراب	یکی از شخصیتهای شاهنامه
مهران	یکی از شخصیتهای شاهنامه
مهرداد	هدیه آفتاب
مهرزاد	نوزاد آفتاب
مهرنگ	رنگ آفتاب
مهیار	یکی از شخصیتهای شاهنامه
نامدار	مشهور
نریمان	یکی از شخصیتهای شاهنامه
نوید	خبر خوش
هرمز	یکی از شخصیتهای شاهنامه
هوشنگ	یکی از شخصیتهای شاهنامه
هومن	نیک اندیش
یاشار	نامی آذری – بمعنی جاوید
زامیاد	نام فرشته ای
زرتشت	نام یک پیامبر
عماد	اعتماد
ساسان	بنیانگذار عهد ساسانی
سام	یکی از شخصیتهای شاهنامه
سامان	خانه
سامی	بالا مقام
سپهر	آسمان
سنجر	شاهزاده
سهراب	یکی از شخصیت‌های شاهنامه
سیامک	مرد سیاه مو
سِپنتا	مقدس، ورجاوند
سپند	ورجاوند و مقدس. اسفند
سُروش	گوش دادن به صدای وجدان و فرمانبردار
سورن	دلیر و پهلوان ، تواناش
شاهکام	سزاوار
شایا	ستاره دنباله دار
شهاب	رودی بزرگ
شهروز	دوست شاه
شهیار	شاه
شایان	سزاوار، شایسته
شروین	نام پسر سرخاب
شهراد	از نام های برگزیده
فرامرز	یکی از شخصیتهای شاهنامه
فربد	راست
فرخزاد	شاد به دنیا آمده
فرزان	عاقل
فرزین	دانا
فرود	یکی از شخصیت‌های شاهنامه
فرهاد	یکی از شخصیت‌های شاهنامه
فرهود	مرد گرداندام
فیروز	پیروز
کاوه	یکی از شخصیت‌های شاهنامه
کیا	شاه، مدافع، محافظ
کیان	شاهان
کیانوش	یکی از شخصیت‌های شاهنامه
کامبیز	از نام های برگزیده
کامیار	کامیاب
کیان	پادشاه
کیانفر	از نام های برگزیده
کیهان	گیتی
کیوان	نام پدر موبد سروش
مازیار	نام مردی است از حکام مازندران که در اصل از پارسیان ایران بوده
مانی	نقاشی که خود را پیامبر معرفی می‌کرد
مهراب	یکی از شخصیتهای شاهنامه
مهران	یکی از شخصیتهای شاهنامه
مهرداد	هدیه آفتاب
مهرزاد	نوزاد آفتاب
مهرنگ	رنگ آفتاب
مهیار	یکی از شخصیتهای شاهنامه
نامدار	مشهور
نریمان	یکی از شخصیتهای شاهنامه
نوید	خبر خوش
هرمز	یکی از شخصیتهای شاهنامه
هوشنگ	یکی از شخصیتهای شاهنامه
هومن	نیک اندیش
یاشار	نامی آذری – بمعنی جاوید
باتیس	نام دژبان غزه در هنگام داریوش سوم
باربُد	نام نوازنده و رامشگر نامی زمان خسرو پرویز
بَرسام	نام یکی از سرداران یزدگرد ساسانی
بهرام	فتح و پیروزی است. نام پهلوانی در شاهنامه
بهنام	نیک نام
پارسا	پرهیزکار
پالیز	کشتزار
پدرام	نام نبیره سام. درود، شادباش
پرهام	از نام های برگزیده
پرشان	رزمجو
پوژمان	آرزو
پولاد	نام یکی از پهلوانان ایرانی در زمان کیقباد
تیرداد	شاه جهان
جهانشاه	نام یکی از شاهان هخامنشی
خشایار	خواست شاه
داریوش	نام یکی از شاهان هخامنشی
دانوش	نام شخصی در داستان وامق و عذرا
روزبه	خوشبخت
زامیاد	نام فرشته ای
زرتشت	نام یک پیامبر
عماد	اعتماد
ساسان	بنیانگذار عهد ساسانی
سام	یکی از شخصیتهای شاهنامه
سامان	خانه
سامی	بالا مقام
سپهر	آسمان
سنجر	شاهزاده
سهراب	یکی از شخصیت‌های شاهنامه
سیامک	مرد سیاه مو
فرامرز	یکی از شخصیتهای شاهنامه
فربد	راست
فرخزاد	شاد به دنیا آمده
فرزان	عاقل
فرزین	دانا
فرود	یکی از شخصیت‌های شاهنامه
فرهاد	یکی از شخصیت‌های شاهنامه
فرهود	مرد گرداندام
فیروز	پیروز
کاوه	یکی از شخصیت‌های شاهنامه
کیا	شاه، مدافع، محافظ
کیان	شاهان
کیانوش	یکی از شخصیت‌های شاهنامه
مازیار	نام مردی است از حکام مازندران که در اصل از پارسیان ایران بوده
مانی	نقاشی که خود را پیامبر معرفی می‌کرد
مهراب	یکی از شخصیتهای شاهنامه
مهران	یکی از شخصیتهای شاهنامه
مهرداد	هدیه آفتاب
مهرزاد	نوزاد آفتاب
مهرنگ	رنگ آفتاب
مهیار	یکی از شخصیتهای شاهنامه
نامدار	مشهور
نریمان	یکی از شخصیتهای شاهنامه
نوید	خبر خوش
هرمز	یکی از شخصیتهای شاهنامه
هوشنگ	یکی از شخصیتهای شاهنامه
هومن	نیک اندیش
یاشار	نامی آذری – بمعنی جاوید

 

نوشته ۱۰۰ نام پسر پرطرفدار و محبوب در سال ۹۸ (نام های اصیل ایرانی + معنی) اولین بار در رازمگ. پدیدار شد.

from رازمگ https://ift.tt/2xxBfSZ
via IFTTT