احساس پیری | دلایل احساس پیری و تاثیر آن بر زندگی روزمره که باید بدانید https://ift.tt/3boO7wY

احساس پیری کردن یک بار روانی منفی است که فرد را به این شکل وانمود می کند که
روحیات و فکر خود را به سمت منفی گرایی سوق دهند بنابراین باید کاری کنید که این حس
با راهکارهای مناسب دور شود زیرا این تفکر باعث می شود که مغز شما خود به خود خود را پیر
و فرتوت فرض کند ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم نکاتی جالب پیرامون احساس پیری 
را برایتان به اشتراک بگذارید

احساس پیری

سوال : با سلام و تشکر من مجرد و کارمند هستم چند وقتی است که احساس پیری می کنم ۴
ماه دیگر وارد ۲۹ سال می شوم دلم میخواهد زمان متوقف شود تا سن من از این بیشتر نشود چون
فکر میکنم هر چقدر به ۳۰ نزدیک شوم پیرتر می شوم از جوانی فاصله گرفته و وارد دوره میانسالی میشوم
و دوره جوانی ۲۰ تا ۳۰ سال است که من هیچ لذتی از آن نبردم وقتی دختران کوچکتر از خودم
را میبینم حتی خواهرم که ۳ سال از من کوچکتر است در مقابل آنها احساس پیری میکنم و دلم میخواهد
همسن آنها باشم به کمک و راهنمایی شما خیلی احتیاج دارم .
با تشکر .

احساس پیری

پاسخ : با سلام دوست عزیز این احساس در خیلی از همسن های شما متداول است و حال انکه این
افراد از این مسئله غافلند که زمان از ما اجازه عبور و گذر را نمی گیرد و این ما هستیم
که می توانیم با کیفیت دادن به حال و اکنون بعث شویم که بعد از این عامل پشیمانی را فراهم
نسازیم .

امروز ما همان گذشته فرداست که می تواند خشنود کننده باشد و یا باعث پشیمانی و حسرت بنابراین به جای
انکه با حسرت گذشته خود را اذیت کنید و اکنون را هم از دست بدهید بهترین استفاده را از حال
بکنید و از ان لذت ببرید امروزه جوانی به سن و سال نیست به احساس درونی افراد است سعی کنید
احساس درونی را شاداب کنید به داشته هاتون ببالید و شکر گذار باشید و خوشحال از داشتن انها .
تمام تلاش خود را برای شاد بودن و لذت بردن از اکنو ن بکنید و رابطه تون رو با خداوند
تقویت کنید تا ارامش بیشتری را تجربه کنید.

بیشتر بدانید از احساس پیری مغز

مغز، پیچیده‌­ترین عضو بدن است. دانشمندانِ مغز ­و اعصاب تا حدودی نسبت به عملکرد نیم‌کره­‌های مغز
مطمئن هستند، اما با این حال هنوز هم نمی­توانند دلیل یک­سری از اتفاقات مانند آلزایمر را به درستی تشخیص دهند.

اطلاعات اشتباه بسیاری در رابطه با مغز وجود دارد، اما چیزی که مسلم است، سالم و جوان نگه­ داشتن آن حیاتی­ است و تمریناتی نیز برای این منظور ساخته شده اشت.

با توجه به مقاله­ای که به تازگی در مجله Frontiers منتشر شده است، راه دیگری برای جوان نگه­داشتن مغز وجود دارد و آن “ذهنیت” است.

Jeanyung Chey از دانشگاه سئول در کره­ جنوبی در رابطه با سن واقعی فرد و سن مغز او تحقیقاتی را انجام داد.
بدین منظور او یک گروه متشکل از ۶۸ نفر را بین سنین ۵۹ و ۸۴ انتخاب کرد و از آن­ها اسکن MRI مغز،
گرفت تا میزان سلول­های خاکستری را در نقاط مختلف مغز شناسایی کند.

احساس پیری

شرکت­ کنندگان در این اسکن، همچنین به یک پرسشنامه را در رابطه با سن و اینکه مسن­تر یا جوان­تر
از سن خود هستند نیز پاسخ دادند. افرادی که در این پرسشنامه گفتند جوان­تر از سنشان هستند،
نتیجه بهتری در اسکن بدست آوردند و به نظر می­رسد که سالم­تر هستند و کمتر احتمال افسرده شدن
در آن­ها وجود دارد. در این افراد حجم سلول­های خاکستری در نواحی مختلف مغز مانند gyrus­های پیشانی
افزایش یافته که با زبان، گفتار و صدا ارتباط داشتند.

محققان مطمئن نیستند که آیا ویژگی­های یک مغز جوان­ تاثیری بر روی سن واقعی فرد نیز دارد یا نه.
اما آن­ها فکر می­کنند افرادی که احساس پیری می­کنند، بیشتر از روند پیری مغزشان آگاهی دارند.
از طرفی دانشمندان احتمال می­دهند افرادی که جوان­تر از سنشان هستند و خود را مشغول فعالیت­های فیزیکی و ذهنی می­کنند، از سلامت مغزی بالاتری برخوردارند.

در نهایت می­توان گفت، اگر کسی احساس مسن­تری نسبت به سن واقعی خودش دارد،
بهتر است که شیوه زندگی و عادات خود را تغییر دهد.

مشاوره سایت تبیان / rokna

منبع : پرشین وی

نوشته احساس پیری | دلایل احساس پیری و تاثیر آن بر زندگی روزمره که باید بدانید اولین بار در رازمگ. پدیدار شد.

from رازمگ https://ift.tt/3ars8o9
via IFTTT